以前は種・ポップコーン・木の実が憩室に詰まって炎症を引き起こす可能性があるという理論がありましたが、大規模研究ではこれを支持する根拠が不十分であることが示されました。むしろ避けるべきは赤色の加工肉・高脂肪食品・精製炭水化物のように繊維を減らして腸内環境を悪化させる食品です。ただし特定の食品後に腹痛が繰り返されるなら、その食品を個人的に避けることは合理的です。

漢方クリニックの観点

漢方では冷たい食べ物・辛く刺激的な食べ物・脂っこい食べ物が大腸の気を妨げると考えます。このような食べ物を減らし、温かく柔らかい食べ物を勧めることが基本食事原則です。