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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#生活管理
Q 有慢性肠炎，日常生活中有什么必须遵守的吗？
A 规律进餐、不暴食、限制辛辣冷食、充足睡眠、适当压力管理是关键。肠道喜欢规律性，每天在相近时间少量、温热进餐是最基本的。
详细回答
慢性肠炎在生活节奏紊乱时容易加重。不规律进餐、暴食、宵夜、睡眠不足会打乱肠道运动节奏。反之，定时少量多餐、温热烹调并充足睡眠，往往就能减少症状频率。
韩方诊所观点
从韩方医学角度看，脾胃也是在固定节奏中运作最佳。治疗中一起设计适合您生活规律、可行的生活管理方法，帮助您不复发地维持。
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