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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 我在东仁川地区经营生意，所以饮食不规律，经常吃油腻的外卖，也经常喝酒社交。即使我无法完全改变饮食习惯，这种方法也有效吗？
A 油腻食物、面粉和酒精会直接引发痤疮炎症。即使无法完全治愈，治疗也应继续进行，但减少这些食物的摄入，并避免同时食用，可以显著加快疗效，并使疗效更持久。
详细回答
油腻食物、面粉、加工食品和酒精会增加皮脂分泌，加剧炎症，从而加重痤疮。不规律的饮食和频繁饮酒会加重胃部负担，延缓恢复。虽然在忙碌的日常生活中很难一次性做出所有改变，但即使是减少食物分量、增加蔬菜摄入等小的调整也能带来显著效果。东杰堂建议减少面粉、油腻食物和酒精的摄入（这些都会加剧炎症），并采用清淡的蔬菜为主的饮食，以减轻胃部的负担。同时，传统韩医疗法可以增强胃部的消化能力，提高胃的抵抗力，即使在不可避免的饮酒之后，也能减少皮肤的刺激。
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