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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#原因说明
Q 我白天上班,晚上还要学习,慢性疲劳很严重。为什么身体一直恢复不了?
A 白天在职场消耗气血,晚上又为学习牺牲睡眠,会切断气血的恢复循环。肾气虚加深后,无论怎么休息都无法恢复的慢性衰竭状态就会出现。
详细回答
人的气血在睡眠中恢复得最快。如果牺牲睡眠、白天工作晚上学习,只有消耗没有恢复,气血会逐渐枯竭。这种状态持续下去,肾气会深度耗损,形成即使周末休息也无法恢复的慢性疲劳。
韩方诊所观点
东济堂韩医院认为,兼顾工作与备考人群的疲劳,是肾的能量深度耗损、心脾之气同时虚弱的状态。除了补益气血的中药外,也会一并指导确保最低限度睡眠和饮食管理。
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