
医疗团队审核
동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#生活管理
Q 我在仁川东区上班,经常加班到很晚,这种情况服用补药的方式会有不同吗?
A 过劳和睡眠不足持续会使补药效果减半,需要在服用时间和处方组成上加以补充。
详细回答
熬夜加班和睡眠不足会耗损肾精,迅速瓦解免疫基础。在这种环境下,除了黄芪、人参之外,还常常一并配伍熟地黄、山茱萸等滋补肾阴的药材。另外,比起早上空腹服用,睡前服用有时对吸收更有利,因此会根据生活作息调整服药时间。
韩方诊所观点
对于东仁川、东区地区经常倒班或加班的上班族,东济堂会先了解患者的工作安排,再提供符合实际情况的服药计划。若睡眠时间在4~5小时以下,有时会建议优先调整生活作息,而非立即服用补药。
相关FAQ
#면역력
#야근
#과로
#수면
#보약
#인천동구
