醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#生活管理
Q 結腸炎時該如何補充水分？
A 腹瀉嚴重時，充分補水是預防脫水的關鍵。應少量多次飲用溫開水或電解質飲料，避免冰涼或含糖高的飲料。
詳細回答
腹瀉和嘔吐反覆會使體內水分和電解質快速流失，導致脫水。每天分次飲用溫開水1.5–2升；比起運動飲料，含糖較低的離子飲料或稀米湯更能減輕消化負擔。冷飲料可能誘發腸痙攣，請避免。
中醫診所觀點
韓醫學認為不同體質補水方式也不同。少陰人宜飲溫熱飲品和生薑茶，少陽人宜飲性涼的大麥茶或決明子茶。比起冷水，常溫或溫熱飲品更有助於安定腸道。
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