醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#生活管理
Q 在家突然反酸時，有沒有能馬上做的應對方法？
A 不要立刻躺下，要揮身坐直，慢慢喝溫水。睡時稍微抖高上半身會有幫助。最好避免緊身衣物和晚餐。
詳細回答
反流上湧時，坐起或揮身上半身、藉助重力會有幫助。喝一兩口溫水可以沖洗接觸食管的胃酸。睡覺時用枕頭稍微抖高上半身，避免睡前進食和勒緊腹部的衣物。
中醫診所觀點
這些應急措施只能緩解症狀，無法消除病因。若反覆發生，需要配合恢復胃功能本身的治療，才能減少同樣情況。
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