10년 이상 된 섬유근육통은 한의학적으로 기혈이 오래 부족하고 어혈이 깊이 고착된 상태로 봅니다. 이런 경우 단기간에 劇的 변화를 기대하기보다 '3개월마다 10% 개선'을 목표로 천천히 쌓아가는 접근이 현실적입니다. 동제당에서는 특히 신허(腎虛)와 어혈이 복합된 만성 패턴에 도침을 통한 심부 근막 유착 해소와 체질에 맞춘 한약을 병행합니다. 초반 2~3개월은 정체기처럼 느껴질 수 있지만, 기혈이 서서히 충족되면서 어느 순간 수면이 좋아지고 피로가 줄어드는 변화가 나타납니다. 오래된 만큼 천천히, 하지만 포기 없이 가는 것이 핵심입니다.