如果父母身高不矮，孩子卻生長緩慢，則需要檢查睡眠期間生長激素分泌是否足夠、消化吸收效率是否低下，以及過重的學業壓力是否導致氣血嚴重耗損。如果因頻繁感冒或鼻炎導致睡眠淺，生長激素分泌減少，也會阻礙生長。在韓醫中，實際生長速度並非取決於食物攝取量，而是取決於脾胃（負責消化吸收）的強度以及腎氣（負責骨骼和骨髓生長）的充盈程度。對於睡眠後仍無法完全休息或消化功能較弱的孩子，可使用鹿茸、黃耆等藥材來補益氣血，同時改善睡眠品質。