汗液含有乳酸、氯化鈉等物質，直接接觸受損的皮膚屏障時會引起瘙癢和刺激。汗液造成的潮溼環境還會促進皮膚摩擦增加和細菌（尤其是金黃色葡萄球菌）增殖。然而，問題不在於運動本身，而在於汗液在皮膚上停留的時間。

實用管理方法：①運動後30分鐘內用溫水（38℃以下）快速淋浴；②使用無香料、無防腐劑的低刺激潔膚劑；③淋浴後3分鐘內充分塗抹保溼劑；④穿著透氣棉質運動服；⑤避免在炎熱的午間進行戶外運動。游泳出汗少，較為適合，但若對氯敏感，游泳後立即清洗並保溼非常重要。

韓醫診所觀點

韓醫將大量出汗的體質視為氣虛或陰虛火旺。夏季特應性皮炎加重型通常是體內積聚溼熱，外部熱邪再疊加，導致症狀爆發的模式。清暑益氣湯或黃連解毒湯加減在夏季清熱補氣津液方面效果顯著。外治方面，用中藥煎水冷敷可即時緩解熱感。