
Q インチョン東区在住の20代女性です。洗顔後に肌が突っ張って湿疹部位が悪化します。保湿はどのようにするのが良いですか?
A 保湿は湿疹管理の基本で、洗顔や入浴直後に肌に水分が残っている時に塗るのが最も効果的です。香料・防腐剤のない低刺激製品を選び、湿疹部位にはローションよりも水分保護力の高いクリームや軟膏タイプが良いです。熱いお湯の代わりにぬるま湯で短時間洗い、強い石鹸の使用を避けると皮膚バリアを守れます。
詳細回答
湿疹保湿の原則です。洗顔・入浴後は水分を優しくたたいて拭き、すぐに保湿剤を塗って水分を閉じ込めてバリアを保護します。香料・アルコール・防腐剤のない低刺激製品、湿疹部位にはクリーム・軟膏タイプを好みます。過度な入浴と強い洗浄剤は避け、ぬるま湯で短時間洗うのが良いです。
韓方クリニックの観点
同済堂はよく乾燥して突っ張る肌を津液が枯れたサインとして捉えます。皮膚が厚くなって角質が起きる血虚風燥(けっきょふうそう)型が代表的で、この場合は血を補って皮膚を滋養・再生させる補血潤燥漢方薬を用います。外から保湿剤を塗りながら内から津液を補えば保湿力が根本的に回復します。
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