U nang Baker

Tình trạng trầm trọng thêm của u nang Baker có liên quan trực tiếp đến mức độ viêm nhiễm ở tổn thương khớp bên dưới. Chất béo chuyển hóa, đường tinh luyện và thịt chế biến sẵn thúc đẩy sự tiết ra các cytokine gây viêm, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm màng hoạt dịch. Uống quá nhiều rượu làm tăng nồng độ axit uric, có thể dẫn đến viêm khớp gút và hình thành u nang. Béo phì làm tăng tải trọng lên khớp gối, trực tiếp góp phần gây tổn thương khớp và làm trầm trọng thêm u nang. Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, thực phẩm nhiều dầu mỡ và đồ ngọt được coi là làm rối loạn chức năng tiêu hóa và trao đổi chất, tạo ra các chất thải dính. Điều này trực tiếp làm trầm trọng thêm sự tích tụ chất thải, là nguyên nhân cốt lõi gây ra u nang Baker. Nên tránh các loại thực phẩm và đồ uống lạnh, vì chúng làm lạnh cơ thể và làm suy giảm thêm quá trình chuyển hóa nước. Ngược lại, các thành phần giúp điều hòa dịch và độ ẩm trong cơ thể, chẳng hạn như ý dĩ và phục linh, giúp giảm chất thải trong cơ thể, có lợi cho việc cải thiện môi trường u nang.