Viêm amidan

Ăn nhiều thức ăn lạnh đột ngột sẽ gây kích ứng niêm mạc họng, trong khi ngược lại, thức ăn nhiều dầu mỡ và cay nóng lại tích nhiệt trong dạ dày và dâng lên họng. Cả hai đều gây khó khăn cho trẻ em dễ bị viêm amidan. Đối với trẻ em có thể trạng "nhiệt phổi-dạ dày", nên giảm việc ăn đột ngột kem, đá bào và đồ uống lạnh, đồng thời hạn chế các thực phẩm chế biến sinh nhiệt như đồ chiên rán, thức ăn nhanh và sô cô la. Thay vào đó, nên sử dụng các nguyên liệu có tác dụng giữ ẩm cho phổi và giảm nhiệt, chẳng hạn như lê, củ cải và củ sen, làm đồ ăn nhẹ để giúp duy trì cân bằng nhiệt trong cơ thể. Mặc dù việc phòng ngừa hoàn toàn chỉ bằng chế độ ăn uống là khó khăn, nhưng nó có tác dụng đáng kể trong việc kéo dài khoảng thời gian giữa các lần tái phát.