Thời gian rất quan trọng để tối đa hóa hiệu quả của kem dưỡng ẩm. Sau khi tắm nhanh 5-10 phút với nước ấm (dưới 38°C), thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức khi da vẫn còn ẩm - mà không cần lau khô hoàn toàn - sẽ ngăn ngừa sự bay hơi của độ ẩm. Nên sử dụng các sản phẩm chứa ceramide (phục hồi hàng rào bảo vệ da), axit hyaluronic (giữ ẩm) và glycerin (tạo màng dưỡng ẩm). Các sản phẩm chứa hương liệu, chất bảo quản (paraben) hoặc cồn có thể gây kích ứng ngứa.

Quan điểm của Phòng khám Y học Cổ truyền

Trong y học cổ truyền, dưỡng ẩm được hiểu là hành động bổ sung Âm cho da trong trạng thái thiếu máu và khô do gió. Bổ sung máu bằng thuốc thảo dược uống trong kết hợp với dưỡng ẩm bên ngoài giúp cải thiện khả năng giữ ẩm tự nhiên của da. Dongjedang cũng hướng dẫn về các loại thuốc mỡ thảo dược bôi ngoài da phù hợp với tình trạng da của bạn.