Hồi phục sau sinh mổ

Sau sinh, giấc ngủ bị chia nhỏ do cho con bú đêm, cộng với sự thay đổi nội tiết tố đột ngột, thiếu ngủ và gánh nặng hồi phục, tâm trạng dễ đi xuống. Việc nghỉ ngơi cùng lúc bé ngủ và tích cực nhận sự giúp đỡ từ gia đình, người xung quanh để đảm bảo thời gian ngủ và hồi phục là rất quan trọng. Tuy nhiên, nếu cảm giác buồn sâu sắc, hay khóc, có những suy nghĩ tiêu cực về con hoặc bản thân kéo dài hơn 2 tuần hoặc ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày, đây có thể là trầm cảm sau sinh và cần được hỗ trợ chuyên môn. Đây không phải là vấn đề về ý chí mà là tình trạng cần được điều trị.

Góc nhìn của phòng khám Đông y

Trong Đông y, khi khí huyết hao tổn lớn sau sinh, khả năng điều tiết cảm xúc cũng bị suy giảm theo. Tại Dongjedang, chúng tôi bồi bổ khí huyết đã hao tổn và hạ nhiệt bốc lên để làm dịu tâm thần đang trở nên nhạy cảm, nhưng nếu trầm cảm biểu hiện rõ, chúng tôi sẽ ưu tiên khuyên khám chuyên khoa trước. Nếu đang cho con bú, ở đây cũng luôn ưu tiên an toàn cho việc cho con bú.