
Q Mới phẫu thuật chưa được bao lâu, khi nào tôi có thể đi lại hoặc vận động? Có phải chỉ nằm yên một chỗ không?
A Sau phẫu thuật, đi bộ nhẹ nhàng trong mức độ không gắng sức thực ra lại có ích cho việc hồi phục và nhu động ruột. Tuy nhiên, mang vác nặng làm tăng áp lực ổ bụng đáng kể hay tập luyện cường độ cao cần tránh cho đến khi vết mổ lành hẳn.
Trả lời chi tiết
Nếu nằm lâu sau phẫu thuật, cơ lực sẽ suy giảm và nhu động ruột cũng chậm lại. Vì vậy, ngay từ giai đoạn đầu hồi phục, nên thường xuyên đứng dậy và đi bộ từng chút trong mức độ vừa sức. Ngược lại, mang vác vật nặng, các bài tập gắng sức cơ bụng, hoạt động cường độ cao cần tránh cho đến khi vết mổ lành hẳn. Về thời điểm và loại hoạt động cụ thể được phép, hãy tuân theo hướng dẫn của bệnh viện đã phẫu thuật, và nếu có đau hoặc bất thường ở vết mổ, hãy dừng hoạt động và đi khám ngay.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Trong Đông y, giai đoạn hồi phục cũng coi trọng việc tránh cả "nghỉ ngơi quá mức" lẫn "gắng sức quá mức", ưu tiên vận động vừa phải để duy trì sự lưu thông của khí. Tại Dongjedang, chúng tôi bổ sung khí huyết để nâng cao sức lực cần thiết cho vận động, đồng thời hướng dẫn phạm vi hoạt động phù hợp với từng giai đoạn hồi phục của mỗi người, giúp bạn mở rộng hoạt động dần dần mà không gắng sức.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Nếu uống thuốc thang hồi phục, tôi có thể trở lại hoàn toàn như trước phẫu thuật không? Xin hãy nói thật với tôi.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Sau phẫu thuật cơ thể tôi trở nên yếu, dễ bị cảm và lúc nào cũng thấy mệt mỏi. Tình trạng miễn dịch và thể lực suy giảm như thế này Đông y có thể cải thiện được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Sau phẫu thuật, cùng với khí lực suy giảm, tôi còn bị mất ngủ, khó tiêu, tâm trạng sa sút cùng lúc. Những triệu chứng này có thể cùng cải thiện được không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Sau phẫu thuật, việc đại tiện của tôi rất gấp và thất thường nên tôi sợ ra ngoài. Làm sao để điều chỉnh nhịp đại tiện?
#Quản lý lối sống
-
Q
Mới phẫu thuật chưa được bao lâu, uống thuốc thang hồi phục có gây áp lực cho vết mổ hay cơ thể không?
#An toàn
