Xuất huyết tử cung bất thường

Trong thời gian chảy máu, hoạt động thể chất mạnh hoặc nhiệt độ cao (xông hơi, tắm nước nóng) có thể gây giãn mạch và làm trầm trọng thêm tình trạng chảy máu. Tránh môi trường làm lạnh vùng bụng (sàn nhà lạnh, luồng gió trực tiếp từ máy điều hòa), và nên sử dụng khăn ấm để giúp cải thiện tuần hoàn vùng chậu. Cũng nên giảm lượng caffeine và rượu, vì chúng gây gánh nặng cho quá trình chuyển hóa hormone.

Góc nhìn từ phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc

Ngâm chân (38~40°C, 15~20 phút) và châm cứu/chườm ấm vùng bụng dưới là những phương pháp điều trị hàng ngày giúp phục hồi lưu lượng máu đến tử cung và vùng chậu; Kết hợp chúng với phương pháp điều trị sẽ tăng hiệu quả. Đi ngủ trước 11 giờ đêm là cách dễ nhất để phục hồi năng lượng thận, và thường xuyên uống các loại thức ăn ấm (trà gừng, trà táo tàu) cũng giúp phục hồi môi trường tử cung.