部落格 2026年6月1日
交通事故後遺症：一握方向盤就心跳加速
崔長赫 韓醫師
院長
✅ 先給出答案
"輕微接觸事故，但一握方向盤就手發抖、呼吸困難。"
這是診療室最常聽到的主訴。
開門見山地說，這不是意志力薄弱造成的問題。
👉大腦將事故當時的衝擊
誤認為是現在仍在持續的危險境地。
💬 患者們常見的誤解
"我好像變得太敏感了"
"我好像變成膽小鼠了"
➡️ 這都不是事實。
這種症狀不是單純的恐懼，
而是屬於創傷後應激反應（PTSD譜系）的急性焦慮反應。
📢 現在你的身體
正像遇到猛獸一樣不斷拉響警報。
不是要硬生生忍耐，而是要理解這個訊號並將其關閉。
▶️ 行動 | 從今天開始可以做的3件事
① 停止勉強自己開車（2周）
在焦慮嚴重的時期，停止開車本身就是治療。
上下班改用公共交通。
放下方向盤本身就是向大腦傳遞"現在是安全的"這一訊號。
② 開車時焦慮時 → 4-7-8呼吸法
4秒用鼻子吸氣
7秒屏住呼吸
8秒用嘴慢慢呼氣
➡️ 關閉過度興奮的交感神經，
➡️ 喚醒副交感神經（剎車）。
③ 檢查正在服用的藥物
檢查藥物包裝上是否有"引起嗜睡"的說明
如果有
停止午餐時服藥
避免在開車前6小時內服用
📌 未經調整藥物就駕駛是極其危險的。
⚠️ 警告 | 必須瞭解的危險訊號
❌ 禁止在服用鎮靜劑·抗焦慮藥後駕駛
中樞神經受抑制
嗜睡反應遲鈍
判斷力下降
➡️ 心跳加速減少並不意味著變得安全了。
🚨 這可能具有酒後駕駛級別的危險性
可能導致二次事故。
必須
確認嗜睡反應
僅在精神清醒的狀態下駕駛
🧠 原因分析 | 為什麼會出現這種症狀？🔧 自律神經系統 = 汽車
交感神經 → 油門
副交感神經 → 剎車
事故後遺症患者
👉 處於剎車故障而只踩油門的狀態。
🔍 深入分析 | 剎車為什麼會故障？事故衝擊 → 頸·頸椎肌肉僵硬
僵硬的肌肉 → 傳遞到大腦的訊號扭曲
結果：
休息訊號被阻斷
持續戰鬥狀態
冷汗、過度呼吸、恐慌反應發生
📌 因此頸椎治療和自律神經恢復是關鍵。
📊 證據 | 實際案例
👤 案例
30多歲銷售經理 金課長
服用神經精神科藥物後
→ 重要會議中睏倦
→ 因工作受阻而來診
🛠️ 治療策略
避免引起嗜睡的藥物
緩解心臟過度負荷的中藥
頸椎·頸部緊張矯正治療並行
📈 結果（測量）
治療3周後
駕駛恐懼指數降低80%以上
"頭腦清醒狀態下可以駕駛"
長距離外出工作正常復職
🌿 結語 | 總結
事故的記憶會隨著時間而淡去。
但留在身體裡的緊張如不經治療是不會消失的。
開車時
進行重要演講時
在會議室裡
心臟不再怦怦直跳的沉著，
頭腦清晰不睏倦的狀態，我們會幫助你恢復。
你勇敢地面對了恐懼，
現在正是迴歸安全日常的時候。
✍️ 동제당한의원 院長 崔章赫 審閱
