醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#生活管理
Q 我五十多歲，在仁川東區經營一家餐廳，洗碗和清潔時雙手經常接觸水和清潔劑。我該如何護理雙手呢？
A 接觸水和清潔劑前，先戴上橡膠手套，再戴上棉手套。處理完畢後，立即用溫水沖洗雙手，並塗抹大量潤膚霜。經常保濕，防止皮膚屏障乾燥，是控製手部皮膚炎的關鍵。
詳細回答
如果您的工作需要雙手頻繁接觸水和清潔劑，那麼良好的防護習慣與治療同樣重要。接觸清潔劑前，先戴上薄棉手套，再套上橡膠手套，可以減少流汗和刺激。處理完畢後，用溫水（不要用熱水）輕輕沖洗，並在雙手乾燥前塗抹大量潤膚霜，以修復皮膚屏障。建議盡量減少使用強力清潔劑和含酒精的洗手液。除了這些防護習慣外，東傑堂還建議在午夜前入睡，以便免疫細胞有時間修復皮膚；並減少食用容易積聚濕熱的食物，例如麵粉、油膩食物和酒精。只有外部防護護理與調節體內環境的治療齊頭並進，手部皮膚才能保持穩定。
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