醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明
Q 我從生完孩子第三天起就一直哭個不停。我該如何判斷這是產後情緒低落還是產後憂鬱症？
A 產後情緒低落是一種暫時性的情緒波動，通常在分娩後2至4天開始，兩週內自行消退。如果兩週後悲傷和疲倦持續存在，並影響日常生活，則應考慮產後憂鬱症的診斷。
詳細回答
產後情緒低落是指產後2至4天左右，由於女性荷爾蒙急劇下降而引起的暫時性情緒波動，約80%的母親都會經歷這種情況。雖然可能會出現突然想哭或情緒波動，但對寶寶的愛依然存在，通常會在兩週內自行消退。另一方面，產後憂鬱症會持續兩週以上，嚴重者甚至會持續到產後一年。其特徵是持續的悲傷、絕望感、極度疲勞、睡眠障礙、對寶寶漠不關心或過度擔憂、內疚感以及自殘念頭。如果產後情緒低落兩週後沒有好轉或症狀加重，則需要尋求專業醫療諮詢。 韓醫診所的觀點：韓醫區分這兩種情況的標準相似。產後最初幾天被認為是氣血極度耗竭的自然反應，因此建議休息和滋養。然而，如果焦慮、悲傷和失眠持續兩週以上，則認為這是一種需要治療以穩定身心的疾病，而不僅僅是從身體疲憊中恢復過來。
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