좌훈과 왕뜸의 임신 준비 효과

좌훈(坐薰)은 쑥 등 한약재 증기로 회음부·자궁 주변을 훈증하는 치료입니다. 자궁 내 혈류 개선, 냉증 완화, 골반 내 염증 억제 효과가 있으며, 주 1~2회 꾸준히 받으면 자궁 환경이 따뜻해집니다.

왕뜸은 신궐(배꼽)·관원·기해 등 하복부 혈자리에 큰 뜸을 올려 심부 온열 자극을 주는 방법입니다. 부교감신경 활성화로 골반 혈류가 늘고, 자궁·난소 기능이 향상됩니다.

임신이 확인된 후에는 좌훈·강한 뜸 치료는 중단하므로, 임신 전 준비 단계에서만 적용합니다.