メニエール病の自然経過は個人によって大きく異なります。一部は数年以内に発作が自然に減少することもあり、他の場合は数十年間繰り返すこともあります。利尿薬・低塩食・ストレス管理を充実させると発作頻度が有意に減少することが研究で確認されます。完全発作消失よりも発作間隔を長くして強度を減らすことが現実的な治療目標です。盛り上がりを着実に削り、秘訣・信許を一緒に治めると内耳収斂環境が安定し、発作が徐々に稀になります。ライフケアと漢方治療を並行する場合、安定器がより速く長くなる傾向があり、発作がない期間中でも再発予防目的の管理を続けることが重要です。