医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#食べ物 / 誘発要因
Q 手術後、ガスがよく溜まり、お腹がパンパンに張ります。どんな食べ物がこれを悪化させますか?
A 豆類・キャベツ・炭酸飲料・過剰な乳製品などガスを発生させやすい食べ物や、急いで飲み込む習慣が腹部膨満を悪化させることがあります。ゆっくりよく噛んで食べ、軽い活動で腸の動きを助けることが役立ちます。
詳細回答
手術後、腸が適応する間、ガスや張りはよく見られます。ガスを多く発生させる食べ物(豆類・キャベツ・ブロッコリー・炭酸飲料)、過剰な乳製品、急いで食べて空気を飲み込む習慣がこれを悪化させることがあります。少量ずつゆっくりよく噛んで食べ、無理のない範囲で歩くなど軽い活動をすると腸の動きに役立ちます。ただし、腹部膨満が激しく嘔吐を伴う場合は必ず受診が必要です。
韓方クリニックの視点
韓方医学では、ガスや張りを気がスムーズに巡らず滞った状態と捉えます。当院では、消耗した気力を補いながら滞った腸の流れを解きほぐし、ガスが減りお腹が楽になるよう回復をサポートします。
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