産後風（産後関節痛）

産後には関節靭帯が弛緩し、冷気に特に脆弱です。室内でも下着を着て手首・足首・膝・腰などの関節部位を覆っておき、洗水・手洗いはぬるま湯や温かい水にします。エアコン・扇風機風が直接当たらないようにし、換気の際は席を移動することをお勧めします。新生児の面倒で睡眠が短くなっても横たわる時だけは暖かく覆って十分に休む必要があります。気血の多い産後には少しだけ冷気にさらされても、それが関節に座り、後遺症が長くなります。ラウンドトリートメントと一緒に自宅で関節の保温を慎重に守ると、治療効果がはるかに高速になります。