의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 각질이 두껍게 일어나면 자꾸 뜯게 되는데, 그러고 나면 그 자리가 더 넓어지는 것 같아요. 긁는 습관이 건선을 키우나요?
A 건선은 상처나 자극이 생긴 자리에 새 병변이 돋는 쾨브너 현상이 있어 각질을 뜯거나 긁으면 병변이 넓어질 수 있으므로, 떼어내지 말고 보습으로 부드럽게 관리해야 합니다.
상세 답변
가장 흔히 놓치는 악화 요인이 바로 긁기와 뜯기입니다. 건선에는 상처·자극이 난 부위를 따라 새 병변이 돋는 쾨브너 현상(Koebner phenomenon)이 있어, 두꺼운 인설을 억지로 떼어내면 그 자리가 오히려 넓어집니다. 인설은 강제로 제거하지 말고 충분한 보습으로 자연스럽게 떨어지도록 두며, 때밀이·거친 마찰 같은 물리적 자극도 줄여야 합니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 「긁으면 안 되는 걸 알지만 참을 수 없다」는 가려움의 고통을 잘 이해합니다. 그래서 의지로 참으라고만 하지 않고, 가려움의 뿌리인 혈열과 열독을 청열해독으로 가라앉혀 긁고 싶은 충동을 줄이는 것을 목표로 합니다. 안에서 열이 식으면 피부 자극도 덜해져, 쾨브너 현상의 악순환에서 벗어나는 데 도움이 됩니다.