
Q Tôi khá gầy và cũng không ăn nhiều đồ dầu mỡ, vậy tại sao cholesterol vẫn cao?
A Chỉ số lipid không chỉ chịu ảnh hưởng của thói quen ăn uống mà còn của thể trạng bẩm sinh, di truyền, quá trình tổng hợp cholesterol ở gan, mức độ vận động và căng thẳng. Vì vậy người gầy vẫn có thể có chỉ số cao, đặc biệt nếu có yếu tố di truyền thì chỉ ăn kiêng thôi khó giảm được.
Trả lời chi tiết
Phần lớn cholesterol không phải do ăn vào mà do chính cơ thể (chủ yếu là gan) tự tổng hợp. Vì vậy người có cân nặng bình thường hoặc gầy vẫn có thể có chỉ số cao nếu về mặt di truyền tổng hợp nhiều hơn hoặc điều hòa trao đổi chất bị rối loạn. Với trường hợp yếu tố di truyền mạnh như tăng cholesterol máu gia đình, chỉ ăn kiêng và tập luyện thường không đủ để giảm, có thể cần dùng thuốc, vì vậy việc xác định chính xác nguyên nhân là điều cần làm trước tiên.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Trong Đông y, dù bề ngoài gầy nhưng nếu sức mạnh trao đổi chất xử lý lipid bên trong suy yếu thì phần dư thừa vẫn tích tụ. Gốc rễ không phải là cân nặng mà là "suy giảm trao đổi chất". Tại Dongjedang, chúng tôi dùng bắt mạch và tư vấn để xem trao đổi chất của từng người bị trì trệ ở đâu, và với người không nhắm đến mục tiêu giảm cân, chúng tôi tập trung phục hồi tuần hoàn và trao đổi chất lipid.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Bác sĩ nói chưa đến mức phải uống thuốc. Nếu quản lý bằng ăn kiêng thì có thể không cần thuốc không? Tôi muốn biết thật lòng.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Bố mẹ tôi cũng bị cholesterol cao. Nếu là di truyền thì có quản lý cũng vô ích phải không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Ngoài rối loạn lipid máu, tôi còn bị cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, mỡ bụng. Những cái này có liên quan với nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Nghe nói tập thể dục tốt cho cholesterol. Nên tập loại gì và bao nhiêu mới có hiệu quả?
#Quản lý lối sống
-
Q
Hút thuốc có liên quan đến cholesterol không? Tôi biết là không tốt cho mạch máu, nhưng không rõ liên quan gì đến lipid.
#Quản lý lối sống
