Question 1

Tại sao thuốc thang giảm cân lại khác nhau tùy theo thể chất?

Accepted Answer

Vì nguyên nhân tăng cân và mô hình ăn uống khác nhau giữa Tứ tượng thể chất (Taeeum, Soyang, Soeum). Tại Dongjedang, chẩn đoán thể chất được thực hiện trong lần khám đầu tiên và thuốc thang phù hợp với "lý do tại sao bạn ăn quá nhiều" được kê toa.

Question 2

Chỉ uống thuốc thang có thực sự giảm cân không? Không thể tập thể dục có hiệu quả không?

Accepted Answer

Có, hiệu quả ngay cả khi không tập thể dục. Thuốc thang thể chất được thiết kế để giảm dần lượng nước trong cơ thể và mỡ cơ thể, vì vậy những thay đổi có ý nghĩa là có thể trong 3 tháng ngay cả khi không tập thể dục khi kết hợp với quản lý chế độ ăn uống.

Question 3

Có thực phẩm nào cần đặc biệt tránh khi uống thuốc không? Tôi hay có tiệc công ty nên lo lắng.

Accepted Answer

Thức ăn mặn và ăn quá nhiều là những trở ngại lớn nhất. Thay vì tránh hoàn toàn các buổi tiệc công ty, bạn có thể duy trì hiệu quả đủ bằng cách giảm khẩu phần và chú ý ăn ít muối.

Question 4

Tôi đang uống thuốc huyết áp và tiểu đường. Có thể uống thuốc thang thể chất cùng lúc không?

Accepted Answer

Nếu bạn cho chúng tôi biết trước những thuốc bạn đang uống, chúng tôi sẽ kiểm tra tương tác trước khi kê toa. Hầu hết các trường hợp có thể dùng đồng thời với khoảng cách 1-2 giờ, và khi điều trị tiến triển, các chỉ số bệnh nền thường cũng cải thiện cùng nhau.

Question 5

Đã được 7 tuần mà cân nặng dừng lại. Thuốc thang có tác dụng không?

Accepted Answer

Giai đoạn trì trệ là quá trình bình thường xảy ra với tất cả mọi người. Con số trên cân dừng lại, nhưng thực tế đây là tín hiệu lành mạnh cho thấy mỡ cơ thể đang giảm và cơ bắp đang tăng.

Question 6

Sau 3 tháng điều trị phải làm gì để không bị tái tăng cân?

Accepted Answer

Điều quan trọng là duy trì mô hình ăn uống nhất quán được thiết lập trong 3 tháng và kích thước dạ dày đã thực sự thu nhỏ một nửa. Nếu bạn không đột ngột tăng lượng thức ăn, cân nặng sẽ tự nhiên được duy trì.

Question 7

Tôi là nhân viên văn phòng. Có thể duy trì cuộc sống hàng ngày khi uống thuốc thang không?

Accepted Answer

Có, duy trì cuộc sống hàng ngày là nguyên tắc. Thuốc lỏng uống hai lần một ngày, và Haedok-hwan có thể uống tất cả một lần trước khi ngủ nếu cần, giúp ngay cả những nhân viên văn phòng bận rộn cũng có thể thực hiện được.

Question 8

Tôi sống ở Dong-gu, Incheon. Phải đến phòng khám bao nhiêu lần trong 3 tháng?

Accepted Answer

Thông thường bạn đến mỗi 3 tuần một lần để nhận thuốc và kiểm tra tiến trình. Với gói 4 lần khám theo chu kỳ 3 tuần, ngay cả những người bận rộn cũng ít gánh nặng.

Question 9

Tăng Haedok-hwan lên 100 viên có ổn không? Tôi lo về tác dụng phụ.

Accepted Answer

Haedok-hwan được cấu trúc để tăng dần an toàn dựa trên tình trạng phân. Đó là quá trình tìm ra liều lượng phù hợp cho từng cá nhân, nơi phân ra mượt mà dạng lỏng 3-4 giờ sau khi uống.

Question 10

Trong giai đoạn thuốc thứ nhất và thứ hai (tuần 1-6) có những thay đổi gì?

Accepted Answer

Trong thuốc thứ nhất (tuần 1-3), lượng nước và phù nề trong cơ thể giảm trước và các triệu chứng trào ngược cải thiện trước. Từ thuốc thứ hai (tuần 4-6), mỡ cơ thể bắt đầu giảm đáng kể và bạn cảm thấy quần áo trở nên rộng hơn.

Question 11

Giai đoạn thuốc thứ ba và thuốc kết thúc (tuần 7-12) thay đổi như thế nào?

Accepted Answer

Thuốc thứ ba (tuần 7-9) là giai đoạn phá vỡ giai đoạn trì trệ và dẫn đến vòng giảm cân thứ hai. Thuốc kết thúc (tuần 10-12) là khái niệm bổ dưỡng, giúp ổn định dạ dày ở kích thước thực tế là một nửa và bổ sung năng lượng.

Question 12

Tôi làm việc ở Dongincheon. Có thể kỳ vọng bao nhiêu kilogram trong 3 tháng?

Accepted Answer

Phụ thuộc vào thể chất và cân nặng ban đầu của từng cá nhân, nhưng giảm 5-10 kg trong 3 tháng là điển hình. Tỷ lệ mỡ cơ thể và những thay đổi về hình dáng cơ thể là các chỉ số có ý nghĩa hơn so với cân nặng.

Question 13

Có gì khác với việc nhịn ăn kiêng? Nếu nhịn ăn trong khi uống thuốc thang thì có giảm cân nhanh hơn không?

Accepted Answer

Nhịn ăn thực ra có tác dụng ngược. Khi cơ bắp bị mất và trao đổi chất cơ bản giảm, một cơ thể được tạo ra mà chỉ cần ăn một chút cũng dễ tăng cân. Lượng thức ăn nhất quán là chìa khóa để giảm cân không bị tái tăng cân.

Question 14

Tôi có cả béo phì và mỡ máu cao cùng gan nhiễm mỡ. Cả hai có thể cải thiện cùng nhau với thuốc thang thể chất không?

Accepted Answer

Khi cân nặng giảm, các chỉ số mỡ máu cao và gan nhiễm mỡ thường cũng cải thiện cùng nhau. Nếu bạn so sánh xét nghiệm máu trước và sau 3 tháng điều trị, bạn có thể xác nhận sự khác biệt có ý nghĩa.

Question 15

Tôi muốn giảm cân nhưng cũng bị viêm thực quản trào ngược. Có thể điều trị cả hai cùng lúc không?

Accepted Answer

Có, các triệu chứng trào ngược thường cải thiện trước từ thuốc thứ nhất (giai đoạn lợi tiểu). Khi cân nặng giảm, áp lực bụng giảm và trào ngược cũng tự nhiên giảm.

Question 16

Tôi đang tìm phòng khám gần ga Dongincheon. Lần khám đầu tiên cho thuốc thang thể chất diễn ra như thế nào?

Accepted Answer

Tại lần khám đầu tiên, chẩn đoán thể chất Sasang được thực hiện trước. Sau khi xác định bạn thuộc thể chất Taeeum, Soyang hay Soeum, thuốc thứ nhất được kê toa và hướng dẫn về phương pháp dùng thuốc và quản lý lối sống được đưa ra cùng nhau.

Question 17

Chi phí thuốc thang thể chất là bao nhiêu? Mua theo gói có rẻ hơn không?

Accepted Answer

3 tuần mỗi lần khám là 250.000 won, và gói 4 lần (khóa học 3 tháng) là 1.000.000 won. Với giảm giá 10% khi trả trước 4 lần, số tiền là 900.000 won.

Question 18

Đơn thuốc khác nhau như thế nào cho các thể chất Taeeum, Soyang và Soeum?

Accepted Answer

Taeeum tập trung vào kiểm soát mỡ nội tạng và thèm ăn, Soyang vào ăn uống vô độ do stress và béo phì phần thân trên, và Soeum vào thói quen ăn uống không đều đặn từ lo âu và béo phì phần thân dưới.

Question 19

Chương trình thải độc Gamrosu chính xác là gì? Nó khác với chế độ ăn kiêng thông thường như thế nào?

Accepted Answer

Gamrosu Detox là một chương trình thanh lọc cơ thể bằng cách nhịn ăn, sử dụng thức uống thảo dược đặc biệt (Gamrosu) của Phòng khám Y học Cổ truyền Hàn Quốc Dongjedang để cho phép các cơ quan nội tạng nghỉ ngơi trong một khoảng thời gian nhất định đồng thời loại bỏ độc tố và chất thải ra khỏi cơ thể. Khác với các chế độ ăn kiêng hạn chế calo, mục tiêu của nó là thiết lập lại chức năng tiêu hóa và thay đổi thể trạng của người dùng.

Question 20

Tại sao cần phải giải độc trước khi giảm cân?

Accepted Answer

Khi độc tố và đờm tích tụ trong cơ thể, quá trình trao đổi chất sẽ không tăng lên cho dù bạn kiểm soát chế độ ăn uống tốt đến đâu. Trước tiên, bạn phải làm thông thoáng sự lưu thông thông qua quá trình giải độc để các liệu pháp thảo dược cải thiện thể trạng và kiểm soát chế độ ăn uống sau đó mới có hiệu quả.

Question 21

Liệu chương trình nhịn ăn 5 ngày có thể giúp giảm được bao nhiêu cân? Liệu nó có hiệu quả không?

Accepted Answer

Mặc dù có sự khác biệt giữa mỗi người, nhưng nhiều người trải nghiệm giảm cân từ 2-4 kg, giảm sưng phù và cải thiện chức năng tiêu hóa sau chương trình 5 ngày. Hiệu quả chính là loại bỏ chất thải trong cơ thể và phục hồi chức năng tỳ vị, chứ không phải giảm cân.

Question 22

Tôi sẽ tăng cân trở lại sau khi kết thúc chương trình ăn kiêng chứ? Tôi lo lắng về hiện tượng tăng giảm cân liên tục.

Accepted Answer

Khác với phương pháp nhịn ăn thông thường, phương pháp thải độc Gamrosu giúp phục hồi chức năng lá lách và dạ dày, vì vậy nhiều người duy trì được cân nặng mà không bị tăng giảm cân đột ngột nếu kết hợp với các loại thuốc thảo dược cải thiện thể trạng và chế độ ăn uống hợp lý sau khi kết thúc chương trình. Chăm sóc sau thải độc là rất quan trọng.

Question 23

Tôi có thể nhịn ăn hoàn toàn trong Chương trình Giải độc Gamrosu không? Nghe có vẻ khó khăn quá.

Accepted Answer

Chương trình tập trung vào các loại đồ uống Gamrosu và viên uống giải độc, đồng thời cho phép dùng một lượng nhỏ cháo khi đói dữ dội. Vì đây không phải là nhịn ăn hoàn toàn mà là phương pháp được thiết kế để giảm thiểu gánh nặng cho hệ tiêu hóa, nên nó không khó chịu như bạn nghĩ.

Question 24

Tôi có thể tham gia Chương trình Giải độc Gamrosu nếu hiện đang dùng thuốc huyết áp hoặc tiểu đường không?

Accepted Answer

Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh mãn tính, bạn phải thông báo cho nhân viên y tế trước khi nhận đơn thuốc. Vì đường huyết và huyết áp có thể dao động trong quá trình nhịn ăn, chương trình phải được thực hiện dưới sự giám sát của nhân viên y tế.

Question 25

Chương trình 5 ngày hay 10 ngày tốt hơn?

Accepted Answer

Chương trình 5 ngày phù hợp cho việc loại bỏ chất thải ban đầu và thiết lập lại hệ tiêu hóa, trong khi chương trình 10 ngày phù hợp cho những người cần thải độc sâu hơn và giảm cân. Nếu đây là lần đầu tiên bạn thực hiện, chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu với chương trình 5 ngày.

Question 26

Tôi có thể ăn uống bình thường ngay sau khi kết thúc liệu trình thải độc Gamrosu không? Chế độ ăn phục hồi có cần thiết không?

Accepted Answer

Việc quay trở lại chế độ ăn bình thường ngay sau khi thải độc có thể gây sốc cho hệ tiêu hóa. Cần có chế độ ăn phục hồi từ 2 đến 3 ngày để chuyển dần sang cháo, bột và thức ăn mềm.

Question 27

Tập thể dục trong khi thải độc bằng Gamrosu có ổn không?

Accepted Answer

Đi bộ nhẹ nhàng (dưới 30 phút) là được chấp nhận, nhưng nên tránh các bài tập thể dục gắng sức. Điều quan trọng là phải giảm thiểu sự suy giảm khí và huyết trong thời gian nhịn ăn.

Question 28

Tôi có thể kết hợp liệu trình thải độc Gamrosu với công việc của mình không?

Accepted Answer

Trong nhiều trường hợp, điều đó là có thể. Tuy nhiên, vì có thể xảy ra các phản ứng phụ trong quá trình thải độc như chóng mặt hoặc đau đầu trong 1-2 ngày đầu, nên bạn nên chọn khoảng thời gian có cường độ công việc thấp.

Question 29

Tôi bắt đầu Chương trình Giải độc Gamrosu như thế nào?

Accepted Answer

Trong buổi tư vấn ban đầu, tình trạng sức khỏe hiện tại và mục tiêu của bạn sẽ được đánh giá để xác định xem bạn cần chương trình 5 ngày hay 10 ngày. Bạn sẽ được kê đơn Gamrosu và Viên uống Giải độc, và sau khi nhận được hướng dẫn sử dụng thuốc, ngày bắt đầu sẽ được ấn định.

Question 30

Tôi đang tìm kiếm Chương trình Ăn kiêng Giải độc Gamrosu tại quận Dong-gu, Incheon.

Accepted Answer

Phòng khám Y học Cổ truyền Hàn Quốc Dongjedang nằm gần ga Dongincheon ở quận Dong-gu, Incheon, và cung cấp các chương trình ăn kiêng theo y học cổ truyền Hàn Quốc, bao gồm cả Chương trình Giải độc Gamrosu. Vui lòng đặt lịch hẹn tư vấn ban đầu qua trang web hoặc điện thoại trước khi đến.

Question 31

Chương trình nhịn ăn có an toàn cho sức khỏe của tôi không? Tôi lo lắng về tình trạng thiếu hụt dinh dưỡng hoặc mất cơ.

Accepted Answer

Một chương trình ngắn hạn từ 5 đến 10 ngày là an toàn nếu được thực hiện đúng cách. Gamrosu chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu, vì vậy nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng thấp, và trong quá trình nhịn ăn ngắn hạn, việc loại bỏ chất thải khỏi cơ thể được ưu tiên hơn so với việc mất cơ.

Question 32

Phản ứng Herxheimer là gì? Tôi nên làm gì nếu bị đau đầu hoặc chóng mặt trong quá trình thải độc?

Accepted Answer

Phản ứng Herxheimer là hiện tượng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi và các vấn đề về da xuất hiện tạm thời khi độc tố được đào thải trong quá trình thải độc. Các triệu chứng này thường giảm dần trong vòng 1 đến 3 ngày; nếu chúng nghiêm trọng, vui lòng liên hệ với chuyên gia y tế.

Question 33

Chương trình thải độc Gamrosu tiến hành theo trình tự nào?

Accepted Answer

Chương trình tiến hành theo trình tự sau: Tư vấn & Kê đơn → Chế độ ăn chuẩn bị (2-3 ngày) → Thải độc Gamrosu (5 hoặc 10 ngày) → Chế độ ăn phục hồi (2-3 ngày) → Kê đơn thuốc thảo dược để cải thiện thể trạng. Điểm mấu chốt là sự chuyển tiếp từ thải độc sang kê đơn thuốc để cải thiện thể trạng.

Question 34

Liệu phương pháp này có khác với các phương pháp nhịn ăn gián đoạn hay thanh lọc cơ thể bằng nước ép đang thịnh hành không?

Accepted Answer

Cốt lõi của nhịn ăn gián đoạn là hạn chế calo, trong khi thanh lọc bằng nước ép tập trung vào cung cấp chất dinh dưỡng. Đặc điểm nổi bật của Gamrosu Detox là phương pháp này chủ động loại bỏ đờm và thức ăn ứ đọng trong cơ thể bằng thảo dược và phục hồi chức năng của lá lách và dạ dày.

Question 35

Tôi đã thất bại nhiều lần trong việc ăn kiêng. Liệu Gamrosu Detox có hiệu quả với tôi không?

Accepted Answer

Nguyên nhân của việc ăn kiêng thất bại nhiều lần thường không phải do thiếu ý chí, mà là do chức năng lá lách và dạ dày suy giảm và tích tụ đờm. Vì Gamrosu Detox giải quyết tận gốc vấn đề này, bạn có thể thấy kết quả khác biệt so với các phương pháp ăn kiêng thông thường.

Question 36

Tôi bị khó tiêu và luôn cảm thấy đầy hơi. Gamrosu Detox có giúp giảm các triệu chứng này không?

Accepted Answer

Gamrosu Detox rất hiệu quả đối với các rối loạn tiêu hóa mãn tính do ứ đọng thức ăn (Sikjeok) và tích tụ đờm (Dam-eum). Bằng cách cho hệ tiêu hóa nghỉ ngơi và phục hồi chức năng tỳ vị, khả năng tiêu hóa thường được cải thiện rõ rệt sau khi thải độc.

Question 37

Lý do tôi không giảm cân được dù cố gắng ăn kiêng có thể là do thói quen ăn mặn không?

Accepted Answer

Tế bào mỡ có đặc tính hấp thụ nước mạnh, vì vậy tiêu thụ nhiều muối làm tăng lượng nước trong cơ thể và khiến các tế bào mỡ phình to. Chế độ ăn ít natri hoặc không có natri đóng vai trò quan trọng trong việc thải loại lượng nước dư thừa trong cơ thể.

Question 38

Tôi không ăn nhiều nhưng có xu hướng tăng cân. Tại sao vậy?

Accepted Answer

Nếu tiêu hóa, trao đổi chất và thải nước không suôn sẻ, việc tăng cân dễ xảy ra ngay cả khi ăn ít. Trong nhiều trường hợp, vấn đề là khả năng xử lý của cơ thể chứ không phải chỉ đơn giản là ăn quá nhiều.

Question 39

Tôi đã nghe nhiều về thuốc thảo dược giảm cân, nhưng thực sự chỉ uống thuốc mà không cần liệu pháp ăn kiêng có giảm cân được không?

Accepted Answer

Thuốc thảo dược đơn lẻ cũng có tác dụng, nhưng kết hợp quản lý chế độ ăn uống làm cho hiệu quả nhanh hơn 2-3 lần và giúp duy trì mà không bị tái tăng cân. Thuốc là công cụ giúp trao đổi chất của cơ thể, và chế độ ăn uống tạo ra môi trường để hiệu quả đó được thể hiện.

Question 40

Chế độ ăn theo thể chất là gì? Những gì Taeeum và Soyang nên ăn có khác nhau không?

Accepted Answer

Chế độ ăn theo thể chất là cách tổ chức kế hoạch bữa ăn bằng cách phân biệt thực phẩm phù hợp và không phù hợp cho từng Tứ tượng thể chất (Taeeum, Soeum, Soyang, Taeyang). Được chia thành Giai đoạn 2 (giai đoạn giảm cân, 2-3 bữa) → Giai đoạn 3 (giai đoạn duy trì) → chuyên sâu (giai đoạn tập trung).

Question 41

Tôi không hiểu tại sao chế độ ăn không có muối lại quan trọng để giảm cân. Ăn nhạt có thực tế không?

Accepted Answer

Muối giữ lại nước, làm phình to các tế bào mỡ và tăng phù nề. Ngay cả khi không phải là chế độ hoàn toàn không có muối, việc giảm đáng kể natri làm cho lợi tiểu và phân giải mỡ trở nên đáng chú ý nhanh hơn.

Question 42

Tôi nghe nói tắm nước ấm giúp giảm cân. Cách làm như thế nào? Có khác với tắm nửa người không?

Accepted Answer

Tắm nước ấm được thực hiện bằng cách ngâm mình đến cổ cho đến khi mồ hôi xuất hiện trên mặt, khác với tắm nửa người hoặc xông hơi. Nó giúp giảm cân bằng cách thải loại chất thải và nước cơ thể qua tuyến mồ hôi trên da và thúc đẩy tuần hoàn máu.

Question 43

Tôi làm việc ở Dong-gu, Incheon nhưng giờ ăn không đều đặn. Giờ ăn có thực sự quan trọng trong quá trình ăn kiêng không?

Accepted Answer

Ăn vào những thời điểm nhất quán với lượng nhất quán khiến dạ dày thu nhỏ theo nhịp đó, và sau 3 tháng kích thước dạ dày thực sự giảm xuống còn chưa đến một nửa. Bữa ăn không đều đặn dẫn đến ăn uống vô độ và ăn quá nhiều, làm giảm trao đổi chất.

Question 44

Sau 3 tháng điều trị dạ dày có thực sự co lại không? Vậy thì bản thân sự thèm ăn có giảm không?

Accepted Answer

Có, nếu bạn duy trì lượng thức ăn nhỏ đều đặn trong 3 tháng, dạ dày thực sự thu nhỏ hơn 1/2 và bạn cảm thấy no nhanh hơn với cùng một lượng. Vì tín hiệu no đến sớm hơn cơn đói, bạn tự nhiên ăn ít hơn.

Question 45

Tôi đã trải qua tái tăng cân sau khi giảm cân trước đây. Lần này làm thế nào để duy trì mà không bị tái tăng cân?

Accepted Answer

Điều quan trọng là duy trì lượng thức ăn giữ nguyên kích thước dạ dày đã thu nhỏ và duy trì thói quen ăn ít mặn. Tiếp tục chế độ ăn theo thể chất từ 3 tháng đến 1 năm và dần dần tăng tập thể dục nhịp điệu sẽ ổn định cân nặng mà không bị tái tăng.

Question 46

Tôi cần đến chương trình giảm cân bao nhiêu lần? Khó đến thường xuyên vì công việc.

Accepted Answer

Thông thường bạn đến 1-2 lần một tuần và uống thuốc thảo dược tại nhà. Khóa học cơ bản là 3 tháng, nhưng được điều chỉnh linh hoạt để phù hợp với điều kiện sống của bạn.

Question 47

Điều gì xảy ra khi lần đầu đến tư vấn giảm cân tại Phòng khám Đông y Dongjedang ở Dong-gu, Incheon?

Accepted Answer

Tại buổi tư vấn đầu tiên, chẩn đoán thể chất và đo lường cân nặng/hình dáng cơ thể được thực hiện, và thói quen ăn uống cũng như mô hình lối sống được hiểu rõ, sau đó chương trình tùy chỉnh (thuốc thảo dược, chế độ ăn uống, quản lý lối sống) được thiết kế.

Question 48

Tôi đang uống thuốc huyết áp. Có ổn không khi uống thuốc thảo dược giảm cân hoặc nước cam lồ cùng nhau?

Accepted Answer

Nếu bạn có thuốc đang uống, bạn phải thông báo cho chúng tôi tại buổi tư vấn. Nước cam lồ có tác dụng lợi tiểu được điều chỉnh để uống cách khoảng với thuốc huyết áp, và được tiến hành trong phạm vi an toàn.

Question 49

Tôi lo lắng rằng thuốc thảo dược giảm cân có thể gây căng thẳng cho tim hoặc gan.

Accepted Answer

Chế độ ăn kiêng thải độc của Dongjedang kê toa dựa trên chẩn đoán thể chất và không sử dụng chất kích thích trao đổi chất quá mức hoặc chất ức chế sự thèm ăn. Tiến trình được thực hiện an toàn với kiểm tra tình trạng định kỳ.

Question 50

Tôi tò mò về cách cấu trúc chương trình giảm cân thải độc của Dongjedang từng bước.

Accepted Answer

Được chia thành giai đoạn giảm cân (thuốc thang thể chất + nước cam lồ + Haedok-hwan + chế độ ăn theo thể chất ít natri) và giai đoạn duy trì (Giai đoạn 3 chế độ ăn theo thể chất + thiết lập thói quen lối sống). 3 tháng là khóa học cơ bản, mở rộng theo mục tiêu.

Question 51

Tôi gần như không có thời gian tập thể dục vì vừa đi làm vừa chăm con. Vẫn có thể giảm cân không?

Accepted Answer

Dù khó tập thể dục, bạn vẫn có thể giảm cân đáng kể bằng cách kết hợp chế độ ăn ít muối, ăn uống điều độ và tắm nước ấm. Đi bộ nhẹ 30 phút mỗi ngày hoặc tắm nước ấm ít nhất 3 lần/tuần là giải pháp thay thế tối thiểu.

Question 52

Tôi bị táo bón khi ăn kiêng. Thực phẩm nào có thể giúp ích?

Accepted Answer

Chất xơ (rau củ), sữa chua, mạch nha (jochung) và các loại hạt rất hữu ích. Bạn cũng có thể quản lý táo bón trực tiếp bằng cách điều chỉnh liều lượng viên giải độc.

Question 53

Môi và mũi tôi bị khô trong khi ăn kiêng. Tôi nên uống bao nhiêu nước?

Accepted Answer

Chúng tôi khuyến nghị uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Vì nước thảo dược lợi tiểu (gamnosu) loại bỏ lượng nước dư thừa trong cơ thể, việc bổ sung đủ nước là điều cần thiết để ngăn chặn khô màng nhầy.

Question 54

Tôi cảm thấy rất mệt mỏi và uể oải khi ăn kiêng. Đây có bình thường không?

Accepted Answer

Một số mệt mỏi là bình thường trong 1-2 tuần đầu do giảm lượng thức ăn và thay đổi trao đổi chất, nhưng sau đó thuốc thảo dược sẽ giúp bổ sung năng lượng. Nếu mệt mỏi nghiêm trọng kéo dài hơn 2 tuần, cần điều chỉnh trong lần khám.

Question 55

Anh nói dùng thuốc đông y theo thể chất, Gamrosu và viên giải độc cùng nhau, vậy viên giải độc có vai trò riêng không?

Accepted Answer

Trong hệ thống giải độc 3 trục của Dongjedang, thuốc đông y theo thể chất cải thiện thể chất căn bản, Gamrosu đảm nhiệm giải độc ở cấp độ máu và tế bào, còn viên giải độc đào thải chất thải và huyết ứ trong ruột qua đường đại tràng. Cả ba trục phải hoạt động cùng nhau mới tối đa hóa hiệu quả giảm mỡ dưới da, mỡ nội tạng và giải độc toàn thân.

Question 56

Viên giải độc có thực sự giúp giảm cân không, hay chỉ là thuốc hỗ trợ táo bón?

Accepted Answer

Viên giải độc không phải thuốc hỗ trợ táo bón mà là công cụ cốt lõi của chương trình giảm cân. Đào thải chất thải trong ruột làm giảm tái hấp thu độc tố để tác dụng phân giải mỡ của thuốc đông y theo thể chất phát huy tốt hơn, và phục hồi tiêu hóa, giảm đầy hơi góp phần cải thiện thực sự cân nặng và vòng bụng.

Question 57

Ngoài giảm cân, nghe nói viên giải độc còn tốt cho da và mệt mỏi, có đúng không?

Accepted Answer

Đúng, cải thiện sắc da và giảm mệt mỏi là những thay đổi thường được báo cáo sau khi dùng viên giải độc. Khi độc tố trong ruột được đào thải, chất thải vốn thải qua da giảm đi nên da bớt xỉn; năng lượng trước dùng để xử lý độc tố phục hồi, sức sống tăng lên.

Question 58

Trong thời gian dùng viên giải độc có món nào nên đặc biệt tránh không?

Accepted Answer

Trong thời gian dùng viên giải độc, giảm đồ nhiều dầu mỡ, cay, uống nhiều rượu và đồ ăn nhanh sẽ giúp hiệu quả tốt hơn nhiều. Ngược lại, rau sống, trái cây và uống đủ nước giúp đào thải chất thải trong ruột và tăng cường tác dụng của viên giải độc.

Question 59

Tôi táo bón nặng, ăn nhiều rau vẫn không đi được, nên phối hợp viên giải độc với thói quen ăn uống thế nào?

Accepted Answer

Ăn rau và uống nước là nền tảng tốt hỗ trợ tác dụng của viên giải độc. Viên giải độc là thuốc hỗ trợ dùng khi đại tiện không trơn tru; bạn nạp chất xơ và đủ nước đồng thời điều chỉnh liều theo tình trạng đại tiện.

Question 60

Tôi đang dùng thuốc huyết áp hoặc tiểu đường, dùng viên giải độc cùng có được không?

Accepted Answer

Trong hầu hết trường hợp, dùng cách nhau 1–2 giờ là có thể dùng đồng thời. Tuy nhiên tùy loại và liều thuốc bệnh mạn tính có thể cần điều chỉnh, nên hãy cho bác sĩ biết thuốc đang dùng khi khám để được đánh giá cá nhân hóa.

Question 61

Phải dùng viên giải độc bao lâu thì ruột tự hoạt động?

Accepted Answer

Có khác biệt cá nhân, nhưng thường trong 2–4 tuần chu kỳ đại tiện tự nhiên bắt đầu hình thành. Viên giải độc đóng vai trò hỗ trợ huấn luyện ruột, mục tiêu là đạt trạng thái duy trì đại tiện đều đặn mà không cần viên giải độc sau khi thuốc đông y theo thể chất phục hồi chức năng ruột.

Question 62

Sau khi kết thúc chương trình giải độc, hiệu quả có duy trì không hay nhanh chóng trở lại như cũ?

Accepted Answer

Nếu duy trì lối sống ở mức độ nhất định sau chương trình, hiệu quả sẽ duy trì. Khi bản thân thể chất được cải thiện, cơ thể tích tụ ít hơn dù ăn cùng lượng như trước, nhưng ăn quá độ và uống rượu cực đoan lặp lại có thể gây tích tụ trở lại.

Question 63

Trong thời gian dùng viên giải độc có được tập luyện không? Có nên tránh vận động mạnh?

Accepted Answer

Đi bộ nhẹ và giãn cơ giúp ruột hoạt động và tăng hiệu quả giải độc. Hãy tránh vận động cường độ cao trong 2–3 giờ ngay sau khi dùng viên giải độc, và tiếp tục tập bình thường sau khi phản ứng đại tiện ổn định.

Question 64

Tôi đang tìm nơi có thể đến ở Dong-gu, Incheon. Phải đến khám bao lâu một lần mới nhận được viên giải độc?

Accepted Answer

Viên giải độc được dùng tại nhà sau khi kê đơn nên không cần đến mỗi ngày. Thông thường đến khám mỗi 2 tuần đến một tháng để kiểm tra tình trạng đại tiện và thay đổi cân nặng và điều chỉnh bài thuốc tiếp theo.

Câu Hỏi Thường Gặp Về Chương Trình Giải Độc/Giảm Cân

Các bệnh chi tiết

Câu Hỏi Thường Gặp Về Chương Trình Giải Độc/Giảm Cân không chỉ là một triệu chứng đơn thuần