Q Bụng tôi cứ bị đầy hơi và xì hơi liên tục, tại sao lại như vậy?
A Nó xảy ra khi mất cân bằng giữa lượng khí được tạo ra trong ruột và tốc độ khí thoát ra. Khi nhu động ruột giảm hoặc một số thức ăn khó phân hủy khiến khí tăng lên, bụng sẽ chương và xì hơi thường xuyên.
Trả lời chi tiết
Khí trong ruột là kết quả của không khí nuốt vào kết hợp với khí sinh ra khi thức ăn bị phân hủy. Bình thường nó được thải ra tự nhiên qua ợ hay xì hơi, nhưng khi nhu động ruột giảm, hoặc một số đường (đậu, lactose, thực phẩm giàu chất xơ) xuống đại tràng mà chưa tiêu hóa, vi khuẩn phân hủy chúng khiến khí tăng mạnh. Thêm vào đó việc ăn nhanh nuốt cả không khí làm đầy hơi nặng hơn.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Tại phòng khám, thay vì chính khí, chúng tôi chú ý đến "tại sao ruột không vận động đúng lúc để đẩy khí ra". Chúng tôi tập trung nâng cao nhu động ruột và nhịp tiêu hóa để tạo môi trường ruột thoải mái, ít chương và ít xì hơi dù ăn cùng một loại thức ăn.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Có thể tư vấn từ xa không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi cũng bị táo bón nặng và từng được chẩn đoán hội chứng ruột kích thích. Khí có thể cải thiện cùng những điều này không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Trong cuộc họp bụng tôi bỗng sôi và đầy hơi, rất khó xử. Có cách nào làm ngay không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi nên xây dựng thói quen gì để giảm khí và chương bụng?
#Quản lý lối sống
-
Q
Uống thuốc thang lâu dài có hại gan hay ruột không? Ruột tôi yếu nên lo lắng.
#An toàn