Khó tiêu chức năng

Q Có thể tư vấn từ xa không?

A. Nếu triệu chứng ổn định, bạn có thể bắt đầu hỏi bệnh và tư vấn từ xa. Tuy nhiên chẩn đoán chính xác và kê đơn Đông y cần khám trực tiếp, và nếu có sụt cân, khó nuốt, nôn lặp lại thì nên khám trực tiếp trước.

Q Tôi bị khó tiêu, và tình trạng này càng nặng hơn khi tôi bị căng thẳng, tôi cũng không ngủ ngon. Liệu những triệu chứng này cũng sẽ cải thiện?

A. Chứng khó tiêu chức năng có liên quan chặt chẽ đến căng thẳng và giấc ngủ thông qua trục não-ruột, vì vậy các triệu chứng tiêu hóa và căng thẳng/mất ngủ ảnh hưởng lẫn nhau. Trong nhiều trường hợp, việc kiểm soát căng thẳng cùng với chức năng tiêu hóa sẽ dẫn đến sự cải thiện các triệu chứng đi kèm.

Q Khi dạ dày đột ngột cảm thấy tắc nghẽn và đầy sau ăn, có gì tôi làm được ngay tại nhà không?

A. Đừng nằm ngay sau ăn; đi bộ nhẹ hoặc ngồi 10-20 phút. Uống nước ấm từ từ và nới lỏng quần áo bó bụng. Hít thở sâu để giảm căng thẳng cũng giúp ích.

Q Nên tạo thói quen nào để giảm khó tiêu?

A. Ăn chậm, nhai kỹ và ít, tránh ăn quá độ, ăn khuya và đồ kích thích, đi bộ nhẹ sau ăn, và quản lý căng thẳng là điều cốt lõi. Những thay đổi nhỏ trong thói quen tạo ra khác biệt lớn ngang với thuốc.

Q Tôi bị yếu dạ dày, nên uống thuốc chỉ khiến tôi khó chịu hơn. Uống thuốc thảo dược lâu dài có an toàn cho hệ tiêu hóa của tôi không?

A. Bác sĩ Đông y sẽ kê đơn dựa trên thể trạng và tình trạng dạ dày của bạn để giảm thiểu gánh nặng. Trên thực tế, thuốc thảo dược được bào chế để hỗ trợ dạ dày yếu trong quá trình tiêu hóa và hấp thu, từ đó giúp dạ dày cảm thấy dễ chịu hơn.

Q Khó tiêu thì thôi, nhưng tôi sợ có thể là bệnh nặng. Có dấu hiệu cụ thể nào bắt buộc phải kiểm tra kỹ không?

A. Sụt cân nhanh ngoài ý muốn, khó nuốt, nôn lặp đi lặp lại, dấu hiệu xuất huyết như phân đen hay phân máu cần kiểm tra kỹ ngay. Nếu không có những dấu hiệu cảnh báo này, khả năng cao là rối loạn tiêu hóa chức năng.

Q Tôi đang uống thuốc hỗ trợ tiêu hóa và thuốc dạ dày từ phòng khám nội khoa. Uống thuốc Đông y cùng có được không?

A. Không sao nếu cách thời gian giữa hai loại. Chúng tôi thường khuyên uống thuốc Đông y và Tây y cách nhau khoảng 1-2 giờ, và khi triệu chứng cải thiện sẽ giảm dần thuốc Tây.

Q Tôi vừa điều trị diệt Helicobacter nhưng vẫn đầy bụng. Có thể uống thuốc Đông y trong khi dùng kháng sinh không?

A. Thuốc Đông y có thể kết hợp ngay cả trong điều trị diệt khuẩn nếu cách thời gian. Tuy nhiên hoàn thành đợt kháng sinh diệt khuẩn là ưu tiên trước, và chúng tôi điều trị đầy bụng chức năng còn lại sau diệt khuẩn bằng Đông y.

Q Tình trạng đầy bụng này đã nhiều năm. Tôi thực sự có thể ăn thoải mái như trước không? Thường phải điều trị bao lâu?

A. Ngay cả trường hợp lâu năm, khi chức năng dạ dày phục hồi cũng có thể dễ chịu đáng kể. Thường điều trị đều đặn 1-3 tháng, hướng tới giảm rõ tần suất và mức độ đầy bụng.

Q Tôi cải thiện khi điều trị nhưng tái phát khi căng thẳng hay ăn quá độ. Có thể ngăn tái phát không?

A. Rối loạn tiêu hóa chức năng gắn chặt với lối sống và căng thẳng nên quản lý rất quan trọng. Bằng cách phục hồi chức năng dạ dày và kết hợp quản lý ăn uống và căng thẳng, bạn có thể kéo dài khoảng cách tái phát và giảm mức độ.

Q Nội soi sạch nhưng dạ dày luôn đầy và vùng thượng vị tức. Rối loạn tiêu hóa chức năng là tình trạng gì?

A. Là tình trạng triệu chứng tiêu hóa lặp lại dù không có bất thường rõ như loét hay viêm trong dạ dày. Nó sinh ra từ sự kết hợp của chậm làm rỗng dạ dày, rối loạn thích nghi dạ dày khi ăn, và tăng nhạy cảm tạng phủ.

Q Tôi mở nhà hàng nên ăn uống thất thường, ăn một chút đã no và đầy bụng lâu sau ăn. Điều trị có hiệu quả dù tôi không sửa được hết thói quen ăn uống không?

A. Cảm giác no sớm chỉ sau một chút thức ăn và đầy bụng lâu sau ăn là điển hình của hội chứng khó chịu sau ăn, khi dạ dày làm rỗng muộn và không giãn tốt. Điều trị vẫn tiến hành dù không sửa được hoàn toàn, nhưng thêm thói quen ăn chậm và ít sẽ nhanh hơn nhiều.

Q Tôi là nhân viên văn phòng thích cà phê và ăn khuya, thức ăn nào đặc biệt làm nặng khó tiêu?

A. Đồ ăn nhiều dầu và cay, cà phê, rượu, nước có ga, cùng ăn quá nhiều và ăn khuya là những thứ tiêu biểu. Chúng tăng gánh nặng cho dạ dày và làm rối loạn vận động. Chỉ cần giảm lượng và tránh đồ kích thích cũng giảm đầy bụng.

Q Tôi làm việc theo ca nên khó thu xếp thời gian. Thực tế tôi cần đến khám bao lâu một lần?

A. Bạn không cần đến mỗi ngày. Điều trị thường gồm châm cứu 1-2 lần mỗi tuần cùng thuốc Đông y uống hằng ngày, nên cả người bận rộn cũng có thể điều trị trong khi duy trì sinh hoạt thường ngày.

Q Tôi đang tìm phòng khám Đông y ở Dong-gu, Incheon. Lần khám đầu diễn ra thế nào?

A. Trong lần khám đầu, chúng tôi lắng nghe chi tiết về triệu chứng, thói quen ăn uống và lối sống, đồng thời thăm khám tình trạng dạ dày. Dựa vào đó cùng quyết định kế hoạch điều trị, đơn thuốc và hướng quản lý lối sống.

Q Tôi nên chuẩn bị gì trước buổi tư vấn?

A. Sắp xếp khi nào đầy bụng hay đau thượng vị nặng nhất, thức ăn hay hoàn cảnh nào làm nặng, các thuốc đang dùng và kết quả xét nghiệm sẽ giúp buổi khám nhanh và chính xác hơn.

Q Tôi nội soi hai lần tại phòng khám nội khoa ở Dongincheon đều bình thường. Cảm giác tức không hiện trên xét nghiệm này có cải thiện bằng Đông y không?

A. Nhiều người triệu chứng nặng dù nội soi bình thường. Rối loạn tiêu hóa chức năng là vấn đề chức năng do vận động và độ nhạy cảm của dạ dày rối loạn, chứ không phải cấu trúc, nên là lĩnh vực Đông y có thế mạnh điều hòa.

Q Tôi uống thuốc hỗ trợ tiêu hóa và thuốc dạ dày mấy tháng nay, nhưng ngưng là đầy lại. Tôi có thể sống không cần thuốc không?

A. Thuốc hỗ trợ tiêu hóa và thuốc dạ dày chỉ đè nén triệu chứng tạm thời; tình trạng dạ dày làm rỗng kém và nhạy cảm vẫn còn nên dễ tái phát khi ngưng. Khi phục hồi nhu động và nhịp tiêu hóa, bạn có thể hướng tới trạng thái không phụ thuộc thuốc.