Q Tôi bị đầy bụng nhiều năm và cân nặng cũng không giảm được. Hai điều này có liên quan không?
A Chúng thường không phải hai vấn đề riêng biệt mà cùng một gốc. Khi phần dư thừa tích trong dạ dày, dạ dày trở nên nặng nề và luôn đầy tức, còn phần dư thừa ấy cũng ở lại trong cơ thể. Giảm bớt phần tích tụ thì dòng làm nhẹ dạ dày và dòng ổn định cân nặng sẽ cùng chuyển động.
Trả lời chi tiết
Khi thức ăn không được xử lý kịp và còn lại, mỗi lần dạ dày đều phải làm việc với sức nặng đó. Làm rỗng chậm khiến buồn ngủ và nặng nề sau ăn kéo dài, phần dư thừa còn lại cũng tạo gánh nặng cho tuần hoàn và chuyển hóa. Vì thế "không tiêu được" và "cơ thể nặng nề" thường đi cùng nhau.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Thay vì chạy theo triệu chứng tại chỗ, chúng tôi xem trình tự làm nhẹ dạ dày bằng cách dọn bớt phần tích tụ trong cơ thể. Bớt gánh nặng thì dạ dày đang cứng sẽ vận động trở lại. Nguyên lý vẫn vậy ngay cả khi mục tiêu không phải giảm cân, chỉ điều chỉnh cường độ theo thể lực và sinh hoạt.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Bệnh viện chỉ nói là "do thần kinh". Nếu xét nghiệm không thấy gì thì có phải tôi quá nhạy cảm không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Vùng thượng vị cứ tức mãi nên tôi lo là bệnh nặng. Khi nào thì cần kiểm tra kỹ hơn?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi sống chung với chứng đầy bụng hơn mười năm rồi. Tôi đã ngoài sáu mươi, liệu còn cải thiện được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Ngoài tức thượng vị, tôi còn bị trào ngược và vướng cổ họng. Có phải nhiều bệnh chồng lên nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Ở nhà tôi có thể thử ngay điều gì?
#Quản lý lối sống