Q Tôi chỉ cần đến khi đau nhiều, hay nên tái khám định kỳ?
A Giai đoạn đầu chúng tôi rút ngắn khoảng cách còn hai đến ba lần mỗi tuần để dập cơn đau trước. Khi đã ổn định thì giãn khoảng cách và tăng tỉ trọng thuốc Đông y cùng quản lý sinh hoạt. Chỉ đến khi đau thường chỉ dập được từng đợt, trong khi khoảng cách giữa các đợt ngày càng hẹp lại.
Trả lời chi tiết
Việc đến thường xuyên ở giai đoạn đầu là dành cho lúc giải tỏa vùng đang co cứng. Khi đáp ứng đi lên, nhiều người duy trì được với lịch hai tuần một lần. Nhiều người tận dụng giờ nghỉ trưa hoặc sau giờ làm.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Ở lần khám đầu, chúng tôi cùng xem kiểu đau và điều kiện sinh hoạt để đặt kế hoạch khả thi. Một lịch trình duy trì được cho kết quả tốt hơn một lịch trình quá sức.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Nội soi chỉ kết luận "viêm dạ dày mạn nhẹ". Nhẹ như vậy mà đau đến thế được sao?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Đau kéo dài khiến tôi sợ ung thư dạ dày hay vấn đề ở tụy. Làm sao phân biệt?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Đỡ rồi vài tháng sau lại đau. Vòng lặp này có bao giờ kết thúc không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cùng với cơn đau, tôi còn chóng mặt và đầu nặng như có sương mù. Chúng có liên quan không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Khi đau nhiều, ở nhà tôi có thể làm gì?
#Quản lý lối sống