Khô miệng (Chứng khô miệng)

Q Tôi có phải sống với chai nước bên mình cả đời không? Tình trạng này có thực sự cải thiện được không?

A. Tùy vào nguyên nhân, nhưng nếu nguyên nhân chính là căng thẳng, thói quen sinh hoạt hoặc chức năng tỳ vị suy giảm, hoàn toàn có thể cải thiện đáng kể. Nếu có bệnh nền, cần điều trị song song để hiệu quả duy trì lâu dài.

Q Cha mẹ tôi ngoài 80 tuổi, có lẽ vì tuổi cao nên miệng cứ khô, ăn uống cũng khó khăn. Ở độ tuổi này còn điều trị được không?

A. Dù cao tuổi, nếu xác định được nguyên nhân và điều trị hỗ trợ bổ sung tân dịch cùng chức năng tiêu hóa, vẫn có thể làm chậm tiến triển và giảm khó chịu khi ăn uống. Tuy nhiên người cao tuổi thường dùng nhiều loại thuốc cùng lúc nên cần kiểm tra kỹ.

Q Từ sau khi mãn kinh, tôi bỗng bị khô miệng và mắt cũng khô rít. Nếu là do thay đổi nội tiết tố thì Đông y có giúp cải thiện được không?

A. Ở giai đoạn mãn kinh, thay đổi nội tiết tố có thể làm giảm khả năng giữ ẩm của niêm mạc, thường gây khô miệng và khô mắt cùng lúc. Điều trị điều hòa tân dịch và cân bằng toàn thân có thể giúp giảm nhẹ triệu chứng.

Q Cùng lúc khô miệng, tôi thấy hơi thở cũng nặng mùi hơn, hai điều này có liên quan không?

A. Có liên quan. Khi nước bọt giảm, khả năng tự nhiên rửa trôi vi khuẩn trong miệng cũng suy yếu, dễ làm hôi miệng nặng hơn. Khi cải thiện khô miệng, hôi miệng thường cũng giảm theo.

Q Ban đêm miệng khô đến mức tôi cứ tỉnh giấc lúc gần sáng, tôi nên làm gì trước khi ngủ?

A. Uống một ít nước trước khi ngủ, dùng máy tạo ẩm trong phòng ngủ hoặc treo khăn ẩm cũng có ích. Nếu khó thở bằng mũi, điều trị đồng thời tình trạng nghẹt mũi sẽ gần với giải pháp căn bản hơn.

Q Nên tạo thói quen gì trong sinh hoạt hằng ngày để giảm khô miệng?

A. Thay vì uống nhiều nước cùng một lúc, hãy uống từng ngụm nhỏ thường xuyên, giảm caffeine, rượu, đồ ăn mặn, và duy trì độ ẩm trong nhà ở mức phù hợp. Tập thói quen thở bằng mũi cũng rất có ích.

Q Cùng lúc bị khô miệng, mắt cũng khô rít và gần đây tôi sụt cân khá nhiều. Đây có phải chỉ là chứng khô thông thường không?

A. Nếu mắt cũng khô kèm theo, hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân cùng với khát nước, đi tiểu nhiều, khó nuốt, hoặc triệu chứng bắt đầu sau khi đổi thuốc, thì có thể không phải chỉ là chứng khô đơn thuần, nên đi khám kiểm tra trước để an toàn.

Q Vì khô miệng nên tôi ngậm kẹo, nhai kẹo cao su cả ngày, cứ tiếp tục như vậy có sao không?

A. Nếu thường xuyên ăn kẹo, nhai kẹo cao su không phải loại không đường, nguy cơ sâu răng và gánh nặng cho đường huyết có thể tăng lên, cần lưu ý. Nếu muốn kích thích tiết nước bọt, nên chọn sản phẩm không đường hoặc uống nước từng ngụm nhỏ thường xuyên sẽ an toàn hơn.

Q Tôi đang uống thuốc chống trầm cảm, uống thuốc đông y cùng lúc có an toàn không?

A. Vui lòng cho biết tất cả các loại thuốc đang dùng khi khám để điều chỉnh thành phần và thời điểm uống thuốc đông y phù hợp. Xin đừng tự ý ngừng thuốc chống trầm cảm; cách kết hợp an toàn là uống cách nhau một khoảng thời gian.

Q Triệu chứng này đã hơn một năm rồi, thường điều trị bao lâu thì cải thiện?

A. Tùy vào nguyên nhân và mức độ, nhưng thường sau khoảng một tháng điều trị đều đặn, tần suất khô miệng bắt đầu giảm, và sau hai ba tháng, sự khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày sẽ giảm rõ rệt.

Q Vì sao lại bị khô miệng, chứng khô miệng?

A. Cảm giác khô miệng xuất hiện khi lượng nước bọt giảm hoặc nước bọt trở nên đặc hơn. Điều này có thể xảy ra tự nhiên theo tuổi tác, nhưng thường là do sự kết hợp của căng thẳng, uống không đủ nước, một số loại thuốc đang dùng và thói quen thở bằng miệng.

Q Tôi hơn 60 tuổi, đang uống thuốc huyết áp cùng thuốc kháng histamine, miệng cứ khô liên tục. Có phải do thuốc không?

A. Nhiều loại thuốc như thuốc huyết áp, thuốc kháng histamine, thuốc chống trầm cảm đều có thể gây tác dụng phụ làm giảm tiết nước bọt. Khi dùng cùng lúc nhiều loại thuốc, các tác dụng này thường cộng dồn khiến khô miệng nặng hơn.

Q Tôi có thói quen thở bằng miệng do viêm mũi, có phải vì vậy mà sáng nào miệng cũng khô khốc không?

A. Đúng vậy, thở bằng miệng khiến không khí làm bay hơi nước bọt trực tiếp, làm niêm mạc miệng nhanh khô hơn. Đặc biệt nếu ngủ há miệng, cảm giác khô vào buổi sáng sẽ càng rõ rệt.

Q Tôi uống ba bốn tách cà phê mỗi ngày, liệu điều này có làm khô miệng nặng hơn không?

A. Caffeine có tác dụng lợi tiểu, khiến cơ thể mất thêm nước, kết hợp với hút thuốc, uống rượu càng làm niêm mạc miệng khô hơn. Nếu khó bỏ hoàn toàn, chỉ cần uống thêm nước cùng mỗi tách cà phê cũng đã có ích.

Q Tôi thích ăn cay, nhưng sau khi ăn miệng nóng rát và cảm giác khô hơn hẳn. Tôi có cần thay đổi thói quen ăn uống không?

A. Đồ ăn cay, mặn mang tính kích thích sẽ kích ứng niêm mạc miệng và gây khát nước dữ dội, khiến miệng vốn đã khô càng khó chịu hơn. Nếu thường xuyên ăn, nên giảm lượng và uống đủ nước kèm theo.

Q Tôi là chủ tiệm kinh doanh nhỏ ngoài 50 tuổi, đang tìm phòng khám gần Dong-gu, Incheon, buổi khám đầu tiên thường diễn ra như thế nào?

A. Ở buổi khám đầu tiên, chúng tôi sẽ hỏi kỹ về thời điểm và cách thức triệu chứng bắt đầu, các loại thuốc đang dùng và triệu chứng đi kèm, rồi tiến hành thăm khám. Dựa trên đó, cùng bệnh nhân lập kế hoạch điều trị và hướng quản lý sinh hoạt.

Q Trước khi tư vấn tôi nên chuẩn bị những gì?

A. Nên chuẩn bị trước thông tin về thời điểm bắt đầu khô miệng, các loại thuốc đang dùng, các triệu chứng đi kèm như khô mắt hay khó nuốt, và việc uống nước có giúp đỡ hơn không, để buổi khám chính xác hơn.

Q Dù uống bao nhiêu nước cũng chỉ đỡ được một lúc rồi lại khô ngay, trường hợp này Đông y có giúp được không?

A. Uống nước không giải quyết được là vì bản thân việc tiết nước bọt đã giảm. Thay vì bổ sung nước từ bên ngoài, điều trị giúp cơ thể tự tiết nước bọt trở lại mới là cách căn bản hơn.