Q Tôi có thói quen thở bằng miệng do viêm mũi, có phải vì vậy mà sáng nào miệng cũng khô khốc không?
A Đúng vậy, thở bằng miệng khiến không khí làm bay hơi nước bọt trực tiếp, làm niêm mạc miệng nhanh khô hơn. Đặc biệt nếu ngủ há miệng, cảm giác khô vào buổi sáng sẽ càng rõ rệt.
Trả lời chi tiết
Khi thở bằng mũi, niêm mạc mũi làm ấm và ẩm không khí trước khi vào cơ thể, nhưng thở bằng miệng bỏ qua bước này, khiến không khí khô đi thẳng qua miệng và làm bay hơi nước bọt. Khi nghẹt mũi do viêm mũi khiến thở bằng miệng trở thành thói quen, tình trạng khô miệng mạn tính dễ xảy ra.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Hướng tiếp cận cơ bản là điều trị nhiệt và sưng trong khoang mũi gây nghẹt mũi để khôi phục việc thở bằng mũi. Đồng thời, bổ sung tân dịch cho cơ thể giúp niêm mạc tự nó ít bị khô hơn.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi có phải sống với chai nước bên mình cả đời không? Tình trạng này có thực sự cải thiện được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cha mẹ tôi ngoài 80 tuổi, có lẽ vì tuổi cao nên miệng cứ khô, ăn uống cũng khó khăn. Ở độ tuổi này còn điều trị được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Từ sau khi mãn kinh, tôi bỗng bị khô miệng và mắt cũng khô rít. Nếu là do thay đổi nội tiết tố thì Đông y có giúp cải thiện được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cùng lúc khô miệng, tôi thấy hơi thở cũng nặng mùi hơn, hai điều này có liên quan không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Ban đêm miệng khô đến mức tôi cứ tỉnh giấc lúc gần sáng, tôi nên làm gì trước khi ngủ?
#Quản lý lối sống