Kiểm soát cơn giận

Trong tình trạng gan bị dư nhiệt, thực phẩm có tính nóng có thể làm giảm ngưỡng chịu đựng cơn giận. Những điều sau đây cần đặc biệt thận trọng. Phải tránh rượu vì nó làm suy yếu các mạch ức chế và trực tiếp làm tăng nhiệt độ gan. Uống quá nhiều caffeine cũng kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm tăng tính bốc đồng. Theo quan điểm của Y học cổ truyền Hàn Quốc, thức ăn cay và kích thích thúc đẩy "lửa". Ngược lại, thực phẩm thanh nhiệt như đậu xanh, củ sen và trà cúc, cùng với việc uống đủ nước và ăn uống đều đặn, giúp ổn định năng lượng gan. Quan điểm của Phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc Phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc Dongjedang cũng cung cấp tư vấn chế độ ăn uống. Nhận được hướng dẫn chế độ ăn uống cá nhân hóa phù hợp với thể trạng và loại chẩn đoán phân biệt của bạn có thể nâng cao hiệu quả điều trị bằng thảo dược.