Q Tôi nghe nói rằng trầm cảm làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Liệu có thể điều trị trầm cảm và chứng hay quên cùng lúc không?
A Trầm cảm khiến vùng hồi hải mã trong não bị teo lại, làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ lên hơn gấp đôi. Vì điều trị trầm cảm thường dẫn đến cải thiện trí nhớ, nên việc điều trị cả hai tình trạng cùng lúc sẽ hiệu quả.
Trả lời chi tiết
Trầm cảm làm tổn thương vùng hồi hải mã thông qua việc tiết cortisol quá mức và làm suy giảm chức năng nhận thức do cô lập xã hội và thiếu ngủ. Vì khả năng tập trung và trí nhớ thường được cải thiện đáng kể sau khi trầm cảm được giải quyết, nên việc quản lý cả hai tình trạng cùng lúc là rất quan trọng.
Quan điểm của một phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc
Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, trầm cảm và lo âu được xem là trạng thái mà cảm xúc bị tắc nghẽn do thiếu khí và huyết ở tim và lá lách, cùng với sự ứ trệ năng lượng ở gan. Bổ sung khí và huyết cho tim và lá lách, đồng thời giải phóng năng lượng ứ trệ ở gan sẽ giúp ổn định tâm trạng và giấc ngủ. Kết quả là, dòng khí và huyết lưu thông lên não trở nên thông suốt hơn, giúp phục hồi chức năng nhận thức.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Bố mẹ tôi có tiền sử gia đình mắc chứng mất trí nhớ. Liệu tiền sử gia đình có nghĩa là cuối cùng tôi cũng sẽ bị mất trí nhớ? Việc phòng ngừa có khả thi không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Làm thế nào để phân biệt giữa chứng hay quên thông thường và chứng mất trí nhớ? Khi nào bạn nên đi khám thần kinh?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi bị huyết áp cao; nó liên quan đến sức khỏe não bộ như thế nào? Kiểm soát huyết áp có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tập thể dục có thực sự hiệu quả trong việc phòng ngừa chứng mất trí nhớ không? Tôi nên tập loại bài tập nào và với cường độ như thế nào?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi khó ngủ vào ban đêm; điều này có liên quan đến chứng mất trí nhớ không? Làm thế nào tôi có thể cải thiện giấc ngủ của mình?
#Quản lý lối sống