hội chứng ống cổ tay

Nẹp cổ tay ban đêm giúp ngăn ngừa sự gập cổ tay khi ngủ, giảm áp lực trong ống cổ tay và làm giảm đáng kể cơn đau và tê tay về đêm. Việc đeo nẹp cả ngày sẽ làm suy yếu các cơ gập và duỗi cổ tay, điều này có hại về lâu dài. Nên chỉ đeo nẹp khi làm việc và thường xuyên thực hiện các bài tập giãn cơ cổ tay (bài tập trượt dây thần kinh và trượt gân) ngoài giờ làm việc. Theo quan điểm y học cổ truyền Hàn Quốc, việc bất động cổ tay tạm thời hạn chế sự lưu thông khí và huyết. Nên đeo nẹp chỉ vào ban đêm để ngăn ngừa sự tăng áp lực trong ống cổ tay, đồng thời sử dụng châm cứu vào ban ngày để lưu thông khí và huyết ở kinh Tâm nhĩ. Tại Dongjedang, chúng tôi điều chỉnh thời gian đeo nẹp và phạm vi chuyển động theo từng giai đoạn tùy theo giai đoạn điều trị, và dần dần chuyển sang tự chăm sóc khi sự lưu thông khí và huyết phục hồi.