腕隧道症候群

夜間配戴腕托可防止睡眠時腕關節屈曲，進而減輕腕管內的壓力，顯著緩解夜間疼痛和麻木。但若全天配戴，則會削弱腕屈肌和伸肌的力量，長期來看不利於腕關節健康。建議僅在工作時配戴腕托，並在非工作時間堅持進行腕關節伸展運動（神經滑動和肌腱滑動運動）。從韓醫角度來看，腕關節固定會暫時阻礙氣血運作。因此，建議僅在夜間佩戴腕托，以防止腕管內壓力升高，同時白天配合針灸治療，促進心包經氣血運行。在東傑堂，我們會根據治療階段分階段調整腕託的配戴時間和活動範圍，並在氣血運轉恢復後逐步過渡到自我照顧。