viêm gân cổ tay

Các động tác điển hình làm trầm trọng thêm viêm gân cổ tay là: ① tư thế Finkelstein (gập cổ tay về phía xương trụ với ngón cái gập lại), ② vặn lặp đi lặp lại (vắt khăn lau bát đĩa hoặc giẻ lau, vặn nắp chai hoặc ốc vít), ③ bế trẻ sơ sinh (các động tác mà cả hai ngón cái đều đặt dưới nách trẻ), và ④ gõ bàn phím bằng một tay trên điện thoại thông minh. Việc cổ tay tiếp xúc với không khí lạnh hoặc nước lạnh khiến các mạch máu co lại, làm giảm lượng chất dinh dưỡng cung cấp cho gân và đẩy nhanh quá trình xơ hóa. Thói quen gập cổ tay khi đánh máy cũng làm tăng tải trọng tích lũy. Quan điểm của Phòng khám Y học Cổ truyền Hàn Quốc: Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, người ta tin rằng khi gió, hàn hoặc ẩm xâm nhập vào cơ và mạch, khí và huyết bị ứ trệ, gây ra đau nhức dai dẳng. Đặc biệt, lao động lặp đi lặp lại trong môi trường lạnh khiến năng lượng lạnh làm tắc nghẽn kinh mạch gân ngón tay cái, cản trở lưu thông ở vùng cổ tay. Tại Dongjedang, chúng tôi giảm thiểu nguy cơ tái chấn thương trong suốt quá trình điều trị bằng cách kết hợp điều trị với tư vấn chỉnh sửa tư thế. Chúng tôi cũng cung cấp hướng dẫn riêng về cách chỉnh sửa tư thế khi bế em bé, đặc biệt là cho các bà mẹ mới sinh con.