Q Tôi là nam giới, ngoài 30 tuổi, làm việc tại một trung tâm logistics gần Dongincheon. Do hàng ngày phải nâng vác vật nặng, tôi bị đau nhức và căng cứng dai dẳng ở lưng và thắt lưng. Liệu quá tải công việc có gây ra hội chứng đau cơ màng (myofascial pain syndrome) không?
A Việc lặp đi lặp lại việc nâng vật nặng hoặc quá tải một bên là những nguyên nhân nghề nghiệp điển hình gây ra tổn thương vi mô cho màng cơ và hình thành các điểm kích hoạt. Nếu màng cơ bị tổn thương tích lũy mà không được phục hồi đầy đủ, nó sẽ dẫn đến đau mãn tính. Tư thế làm việc đúng và giãn cơ đầy đủ rất quan trọng, và có thể cải thiện khi kết hợp với điều trị chuyên nghiệp.
Trả lời chi tiết
Theo quan điểm y học cổ truyền Hàn Quốc, lao động quá sức làm tổn thương chức năng tiêu hóa và dinh dưỡng, tạo ra tình trạng cơ bắp không nhận đủ chất dinh dưỡng. Lá lách chịu trách nhiệm phát triển mô và cơ; nếu chức năng này suy giảm, màng cơ sẽ mất tính đàn hồi, khiến các chất thải (máu ứ đọng và đờm) dễ tích tụ. Nếu các đường dẫn chính chạy dọc theo màng cân ở lưng và thắt lưng bị tắc nghẽn, nó sẽ biểu hiện bằng cảm giác căng cứng và đau lan tỏa. Tại Dongjedang, phương pháp điều trị hướng đến việc tăng cường khả năng tự phục hồi của màng cân bằng cách thông tắc dòng chảy thông qua châm cứu và cứu ngải, thúc đẩy sự tái tạo mô màng cân bị tổn thương bằng châm cứu bằng lửa hoặc cấy chỉ, và tăng cường năng lượng tiêu hóa và dinh dưỡng bằng thuốc thảo dược phù hợp với thể trạng của từng người.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi là một lập trình viên CNTT, ngồi trước máy tính hơn 10 tiếng mỗi ngày. Liệu có thể kiểm soát hội chứng đau cơ màng chỉ bằng điều trị tại phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc mà không cần thay đổi nghề nghiệp không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi đã ngoài 60 tuổi và mô liên kết của tôi bị co thắt khắp cơ thể. Tôi lo lắng rằng việc điều trị có thể không hiệu quả khi tôi già đi.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Bạn vừa nhắc đến Hội chứng đau cơ màng (Myofascial Pain Syndrome). Nó khác với Hội chứng đau xơ cơ (Fibromyalgia) như thế nào? Hai bệnh này có thể cùng tồn tại không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi hiện đang điều trị hội chứng đau cơ màng. Tôi có thể thực hiện các bài tập giãn cơ hoặc điều chỉnh tư thế tại nhà như thế nào để ngăn ngừa tái phát?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi không thể ngủ ngon giấc do đau dữ dội từ hội chứng đau cơ màng. Có mối liên hệ nào giữa giấc ngủ và cơn đau không? Tôi nên xử lý vấn đề này như thế nào?
#Quản lý lối sống