Q 저는 30대 직장인인데 최근 계단 오르내릴 때마다 무릎 앞쪽이 욱신거려요. 슬개건염이 왜 생기는 건가요?
A 슬개건염은 무릎 앞 슬개건(슬개골과 정강이뼈를 잇는 힘줄)에 반복 과부하가 쌓여 미세 손상이 누적되며 발생합니다. 계단·경사로·점프 동작처럼 무릎을 구부리며 체중을 버티는 움직임이 많을수록 위험이 높아집니다. 초기엔 운동 후 통증으로 시작하지만 방치하면 일상 보행 중에도 통증이 나타납니다.
Trả lời chi tiết
슬개건염은 슬개건에 가해지는 반복적·집중적 인장력이 힘줄의 자가회복 속도를 초과할 때 발생합니다. 조직학적으로는 콜라겐 섬유 배열이 흐트러지고 혈관신생·신경 침윤이 일어나는 건증(tendinosis) 상태가 핵심입니다. 충분한 휴식 없이 운동 강도를 높이거나, 딱딱한 바닥에서 반복 충격을 받거나, 대퇴사두근·슬굴곡근의 유연성이 부족할 때 발병이 잦습니다.
Góc nhìn phòng khám Đông y
한의학에서는 슬개건 부위를 무릎 앞쪽을 지나는 경락이 주행하는 경로로 봅니다. 간(肝)이 근육과 힘줄을 주관하는 기능이 저하되거나 과로로 근맥(筋脈)이 손상되면 기혈이 해당 경락에서 울체되어 열감·동통이 생깁니다. 동제당에서는 침치료로 무릎 주변 경락의 기혈 흐름을 회복하고, 도침으로 건 주변 유착을 풀어 손상된 콜라겐 재배열을 돕습니다. 장기적으로는 간과 소화 기능을 보강하는 체질별 한약으로 근육과 힘줄을 영양하는 내치(內治)를 병행해 재발 없는 상태를 지향합니다.
Câu hỏi liên quan
-
Q
정형외과에서 수술을 권유받았는데 한의원 치료로 수술을 피할 수 있나요?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
인천에서 축구를 즐기는 50대입니다. 슬개건염으로 운동을 완전히 포기해야 할지 고민이에요.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
슬개건염과 함께 무릎 연골도 안 좋다는 얘기를 들었어요. 두 가지를 같이 치료받을 수 있나요?
#Bệnh kèm theo
-
Q
슬개건염 치료 중에도 할 수 있는 운동이 있나요? 완전히 쉬어야 하나요?
#Quản lý lối sống
-
Q
슬개건염에 테이핑이 효과가 있나요? 보조기나 무릎 보호대는 어떤가요?
#Quản lý lối sống