
Q Tôi là nam giới, ngoài 30 tuổi, làm nghề giao hàng ở quận Đông, Incheon. Đầu gối trong của tôi bị đau nhức do lái xe máy trong thời gian dài; liệu điều này có liên quan đến viêm gân cơ khép háng (pes anserinus tendinitis) không?
A Duy trì tư thế gập gối trong thời gian dài, chẳng hạn như khi lái xe máy hoặc xe đạp, tạo ra lực căng liên tục lên các cơ bám vào gân cơ khép háng, gây kích ứng lặp đi lặp lại cho bao hoạt dịch. Thêm vào đó, nguy cơ tăng lên nếu đầu gối nghiêng vào trong khi giao hàng lên dốc hoặc xuống dốc. Vì các triệu chứng dễ trở nên mãn tính do tính chất công việc, nên việc điều trị sớm là rất quan trọng.
Trả lời chi tiết
Tư thế gây áp lực kéo dài khi đầu gối gập lại, cùng với các chuyển động xoay khớp mắt cá và khớp gối lặp đi lặp lại, làm tăng ma sát trong bao hoạt dịch của gân cơ khép háng. Việc xuống dốc nhanh, thường gặp ở những người giao hàng, cũng tạo ra tải trọng lệch tâm lên các cơ may và cơ thon, tích lũy các tổn thương nhỏ. Nếu trở thành mãn tính, bao hoạt dịch có thể dày lên và thậm chí bị vôi hóa. Theo quan điểm y học cổ truyền Hàn Quốc, làm việc quá sức và gập gối kéo dài làm tắc nghẽn sự lưu thông khí huyết, hình thành các nốt sần đau ở mặt trong đầu gối, nơi các kinh mạch ở chân đi qua. Khi thấp khí và đờm do tỳ vị hư kết hợp với ứ huyết, viêm mãn tính dễ dẫn đến cứng khớp. Tại Dongjedang, chúng tôi tách các dính khớp bằng châm cứu, kích thích tái tạo chống viêm bằng châm cứu dược liệu và châm cứu nọc ong, và ngăn ngừa tái phát bằng cách trừ thấp khí và đờm bằng thuốc thảo dược phù hợp với thể trạng của bệnh nhân.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi bị viêm gân cơ khép háng; tôi có cần phải ngừng tập thể dục hoàn toàn không? Là một nhân viên văn phòng, tôi không muốn bỏ lỡ các buổi tập luyện tại phòng gym của mình.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi làm việc ở quận Đông, Incheon và ngồi cả ngày nên bị viêm gân cơ chân ngỗng. Phương pháp điều trị có hiệu quả đối với người làm việc văn phòng không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi được chẩn đoán mắc viêm gân cơ khép háng và tổn thương dây chằng bên trong khớp gối. Liệu cả hai có thể được điều trị cùng lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi có thể tự chăm sóc tại nhà bằng cách nào trong quá trình điều trị viêm gân cơ khép gối?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi bị viêm gân cơ khép háng; giảm cân có thực sự giúp ích không? Tôi nên giảm bao nhiêu cân?
#Quản lý lối sống
