Q Trong thời gian uống thuốc bổ theo mùa, có món ăn nào cần đặc biệt kiêng không?
A Đồ ăn lạnh, nhiều dầu mỡ và đồ sống có thể cản trở việc tiêu hóa hấp thu thuốc bổ, nên tốt nhất là tránh dùng.
Trả lời chi tiết
Nguyên tắc chung khi uống thuốc Đông y là tránh các món gây gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Đồ uống lạnh và kem làm suy yếu chức năng Tỳ Vị, đồ ăn nhiều dầu mỡ sinh đàm thấp làm giảm hiệu quả của thuốc bổ, còn đồ sống như cá sống, hàu sống cũng kích thích hệ tiêu hóa.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Để hấp thu trọn vẹn dược tính của thuốc bổ, Tỳ Vị cần khỏe mạnh. Thay vì hạn chế quá nhiều loại thực phẩm, chỉ cần lưu ý tránh đồ lạnh, nhiều dầu mỡ và đồ kích thích mạnh là đủ. Cũng nên hạn chế cà phê trong khoảng 1 giờ trước và sau khi uống thuốc.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Áp lực quá lớn khiến tôi kiệt sức hoàn toàn, thuốc bổ có giải quyết được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Trước chuyến công tác nước ngoài hay du lịch đường dài, uống thuốc bổ với mục đích quản lý thể lực có ý nghĩa gì không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi bị tiểu đường, mật ong hay dược liệu có vị ngọt trong thuốc bổ có ảnh hưởng đến đường huyết không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Uống thuốc bổ mùa hè thì có thể tập thể dục cùng lúc không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi sống ở Đông Incheon vào mùa đông, gió biển rất mạnh nên cảm thấy càng lạnh hơn. Có cách chăm sóc sinh hoạt nào giúp ích không?
#Quản lý lối sống