의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 계절 보약을 먹는 동안 특별히 피해야 하는 음식이 있나요?
A 찬 음식·기름진 음식·날 것은 보약의 소화 흡수를 방해하므로 복용하는 동안에는 피하는 것이 좋으며, 따뜻하고 소화가 잘 되는 음식을 권합니다.
상세 답변
한약 복용 중에는 소화기에 부담을 주는 음식을 피하는 것이 원칙입니다. 냉음료와 아이스크림은 비위 기능을 약화시키고, 기름진 음식은 습담을 만들어 보약의 효능을 떨어뜨립니다. 날 생선, 생굴 등 날 것도 소화기를 자극합니다.
한방 클리닉 관점
보약의 약성을 온전히 흡수하려면 비위가 건강해야 합니다. 드셔도 되는 음식에 제한을 두기보다 차갑고 기름진 자극적 음식만 주의하면 충분합니다. 보약 복용 전후 1시간은 커피도 가급적 자제하세요.