Mãn kinh & Bệnh phụ nữ khác

Estrogen có liên quan mật thiết đến các chất dẫn truyền thần kinh trong não giúp ổn định tâm trạng. Do đó, trong thời kỳ mãn kinh, khi nồng độ hormone giảm, bạn có thể cảm thấy chán nản không rõ lý do, dễ cáu gắt vì những chuyện nhỏ nhặt, hoặc thậm chí khóc. Khi tim đập nhanh và mất ngủ xuất hiện thêm, sự thay đổi tâm trạng càng trở nên nghiêm trọng hơn. Không phải do ý chí yếu đuối, mà là phản ứng tự nhiên do những thay đổi trong cơ thể gây ra.

Góc nhìn từ một phòng khám Y học cổ truyền Hàn Quốc

Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, người ta tin rằng chứng hồi hộp, lo lắng và mất ngủ xảy ra đồng thời khi nhiệt độ tim tăng cao và năng lượng âm của thận bị thiếu hụt, ngăn cản sự kết hợp giữa hai bên. Phương pháp này làm dịu nhiệt độ quá mức và bổ sung năng lượng âm bị thiếu hụt để giúp tâm trí và cơ thể kết nối lại, kiểm soát chứng trầm cảm và các triệu chứng thể chất như một dòng chảy thống nhất.