음주·흡연과 임신 준비

흡연은 난소 예비능을 감소시키고 배란 주기를 불규칙하게 만듭니다. 남성의 경우 정자 운동성 저하와 DNA 손상을 유발합니다. 임신 중 흡연은 조산·저체중아·유산 위험을 현저히 높입니다.

음주는 임신 초기(수정 직후)에도 태아 신경 발달에 영향을 줄 수 있어, 임신 계획 단계부터 완전히 끊는 것이 안전합니다. 「안전한 음주량」은 존재하지 않는다는 것이 현재 의학계 공식 입장입니다.

한의학에서도 술은 습열(濕熱)을 만들어 자궁 환경을 탁하게 하고, 담배는 기혈 순환을 막아 착상을 방해한다고 봅니다.