Q Tôi mới ngoài ba mươi thôi mà mấy tháng gần đây nhiệt hay bốc lên mặt nhiều hơn. Ở tuổi này chắc chắn không thể là mãn kinh, vậy nguyên nhân là gì?
A Ở độ tuổi này, khả năng cao là do làm việc quá sức, căng thẳng hoặc thiếu ngủ khiến hệ thần kinh thực vật rối loạn, hơn là mãn kinh. Tuy nhiên nếu chu kỳ kinh nguyệt trở nên bất thường hoặc có những thay đổi khác đi kèm, nên kiểm tra nội tiết tố để yên tâm hơn.
Trả lời chi tiết
Nóng bừng mặt lặp lại ở tuổi ba mươi thường là kết quả của làm việc quá sức, thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài làm rối loạn cân bằng hệ thần kinh thực vật. Tuy nhiên nếu chu kỳ kinh nguyệt rõ ràng trở nên bất thường, hoặc có tiền sử gia đình mãn kinh sớm, việc kiểm tra chỉ số nội tiết tố là bước an toàn nên làm. Thay vì vội kết luận một nguyên nhân, cần xem xét cùng lúc cả lối sống và các triệu chứng đi kèm.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Đông y cho rằng bất kể tuổi tác, nếu cơ thể bị sử dụng quá sức thì khí có thể bốc từ dưới lên trên gây ra tình trạng nóng bừng này. Khi khám, chúng tôi sẽ xem xét cùng lúc giấc ngủ, chu kỳ kinh nguyệt và mức độ mệt mỏi, đề nghị kiểm tra nếu cần thiết, và nếu không có vấn đề gì khác thì tập trung khôi phục lại sự cân bằng đã bị xáo trộn do làm việc quá sức.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Dạo này mặt tôi cứ đỏ và có cảm giác nóng kéo dài, tôi lo không biết có bị giống bệnh trứng cá đỏ với mạch máu nổi cố định luôn không.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Một khi nóng bừng mặt đã trở nên nặng, liệu tôi có phải sống chung với nó cả đời không? Tôi lo càng lớn tuổi sẽ càng nặng hơn.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Mỗi lần mặt nóng bừng thì tim tôi cũng đập nhanh và cảm thấy bất an vô cớ. Hai điều này có liên quan với nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Khi nhiệt đột ngột bốc lên mặt, có cách nào xử lý ngay tại chỗ không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Cứ căng thẳng là mặt tôi lại đỏ bừng, tôi cảm thấy trừ khi nghỉ việc thì tình trạng này sẽ cứ tiếp diễn mãi. Có cách nào để quản lý hàng ngày không?
#Quản lý lối sống