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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 有哪些食物会加重鼻窦炎？
A 面粉类食物、冷食、乳制品和含糖食物会增加痰液，加重鼻窦黏膜水肿。饮酒和吸烟也会直接损害黏膜的防御功能。
详细回答
应避免的食物
- 小麦粉·麸质：增加脾胃湿气和痰液，加重黏膜水肿
- 冷饮·冰淇淋：削弱肺气，促进痰液生成
- 乳制品摄入过量：增加黏液分泌和黏稠度
- 糖摄入过量：加重湿热体质，为细菌滋生创造环境
- 饮酒：加重黏膜水肿血管舒张
- 吸烟：纤毛运动减弱，导致黏液引流受阻
传统韩医饮食：在东济堂韩医诊所，我们建议减少生冷食物的摄入，多食用性温的食物（如姜汤和红枣茶）。同时，搭配一些有助于化痰的食物，如桔梗、白萝卜和梨，也十分有效。
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