Question 1

孩子有自闭症倾向，饮食管理重要吗？

Accepted Answer

是的。自闭谱系障碍的孩子肠道敏感（肠脑轴），有研究表明他们无法分解某些蛋白质（麸质、酪蛋白），会引发脑部炎症。限制面粉和乳制品的饮食可能有助于缓解症状。

Question 2

婴儿睡眠训练从什么时候开始好？

Accepted Answer

最好在出生后6周至4个月之间开始。「放下后入睡」是关键。如果养成抱着哄睡或喂奶入睡的习惯（睡眠联想），孩子夜间醒来时就需要同样的方式才能再次入睡。

Question 3

睡觉时突然大叫并惊恐颤抖（夜惊症）。

Accepted Answer

与噩梦不同，这是在睡眠状态下大脑部分区域苏醒并兴奋的状态，第二天不会记得。白天的疲劳和压力是原因。通过疏肝解郁的治疗来解除大脑紧张。

Question 4

孩子总是眨眼睛并发出哼哼声（抽动症）。

Accepted Answer

抽动不是孩子故意做的，而是大脑基底核兴奋自发产生的。斥责「别做」只会让孩子更紧张症状更重。请装作不知道，用能降脑热的抑肝散等使孩子安定。

Question 5

太不专心了，说听不进去学校的课（ADHD）。

Accepted Answer

单纯调皮和大脑功能不平衡是不同的。额叶发育迟缓导致无法控制冲动。可以通过促进大脑发育的中药和神经反馈训练等提高注意力。

Question 6

已经是小学生了还在尿床（遗尿症）。

Accepted Answer

膀胱受寒无法储存尿液，或大脑感知不到排尿信号而深度睡眠所致。5岁以后需要治疗。温补肾脏和膀胱之气，增强括约肌的控制能力。

Question 7

孩子像膏药一样粘着妈妈，送去幼儿园太难了（分离焦虑）。

Accepted Answer

这是心气虚弱、胆小的孩子。强行分开会造成心理创伤。请给孩子确信「妈妈一定会回来」，用归脾汤等安定心神，减轻焦虑感。

Question 8

一到考试就肚子痛、脑子一片空白。

Accepted Answer

这是考试焦虑症。心脏虚弱无法承受过度紧张。用牛黄清心丸或天王补心丹等强心处方，帮助完全发挥实力。

Question 9

说话比同龄人晚很多（语言发育迟缓）。

Accepted Answer

可能只是说话较晚的孩子，但也可能是听力问题、自闭谱系障碍或智力障碍的信号。24个月后仍无法用句子说话需要检查。请增加语言刺激。

Question 10

没有手机就闹翻天。对大脑不好吧？

Accepted Answer

会形成阻碍额叶发育的「爆米花大脑」。对现实中缓慢的刺激（学习、阅读）没有反应，只对即时视频刺激有反应。2岁前绝对禁止，之后也应规定使用时间。

🧒大脑/行为发育