医疗团队审核
동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#治疗阶段说明
Q 职业倦怠的治疗分为哪些阶段？
A 首先通过把脉、问诊来判断耗竭的原因和体质，然后依次进行：补充枯竭的元气 → 疏通郁结的气机、调理平衡 → 排出废物 → 巩固恢复。同时并行睡眠、划定界限等生活管理。
详细回答
职业倦怠是身心同时耗竭的状态，因此治疗从问诊、找出原因、确定方向开始。之后经历补足身体亏空、恢复平衡的过程，同时配合休息、工作量调整、睡眠管理来防止复发。
韩方诊所观点
东济堂大致分四个阶段进行：①补充生命能量的源头，夯实基础；②疏通因过劳而郁结的气机，清降过盛的虚热，调理平衡；③排出积聚的废物，恢复循环；④巩固恢复，维持健康状态。由于每个人耗竭的表现不同，会根据把脉结果对各阶段的比重进行个性化调整。
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