部落格 2026年6月11日
慢性復發性耳石症，為什麼總是反覆發作？
崔長赫 韓醫師
院長
🧾 先回答 | 核心結論
耳石症不是治療一次就結束的疾病。
特別是慢性復發性耳石症，
會以數週～數月的間隔反覆發作
特定姿勢下暈眩會再次開始
在醫院經常只聽到「因為壓力」、「因為疲勞」這樣的說法。
在中醫診所
👉 耳石症復發2次以上的患者
👉 吃藥後還是持續反覆發作的患者
來診人數很多。
西醫的藥物治療明確存在局限性。
耳石症藥物
✔ 發揮的是暫時緩解暈眩的作用。
但無法防止復發。
而且長期服用時
胃灼熱
消化不良
頭腦不清、嗜睡
等不適症狀的患者也不在少數。
最終關鍵是防止復發
要防止復發，就必須看清「為什麼耳石症會反覆發作」。
✅ 耳石症復發的本質
耳石症不僅僅是耳朵的問題。
最終是整個身體的平衡問題。
如果把我們的身體比作淨水器，
耳石是水中的微小顆粒
問題是過濾功能變弱的狀態。
過度疲勞
慢性壓力
睡眠不足
無法恢復的疲勞
這些狀態持續下去
身體的平衡調節能力下降
耳石也容易變得不穩定。
✅ 中醫學角度看慢性耳石症的原因
1️⃣ 肝腎陰虛
身體恢復能量不足的狀態
在過度疲勞、壓力大、經常熬夜的患者中常見
許多患者同時訴述暈眩、疲勞、眼睛疲勞
👉 用汽車打比方相當於機油不足的狀態
2️⃣ 痰飲
身體內的廢物無法正確排出的狀態
伴隨頭重、昏沉、暈眩感
在消化虛弱或體力下降的患者中常見
👉 水變得混濁而難以維持平衡的狀態
✅ 耳石症治療的核心
中醫診所的耳石症治療
不會止於「把耳石復位」。
✔ 針灸治療 → 恢復氣血循環、平衡感覺
✔ 艾灸治療 → 強化身體深層的恢復力
✔ 中藥治療 → 改善體質、阻斷復發原因
目標是打造不會復發的身體狀態。
✅ 實際來診案例
原本每月反覆發作2～3次耳石症
→ 治療後3～4個月以上沒有復發
原本每天早上因暈眩而難以上班
→ 治療後正常回歸日常生活
※ 根據個人體質和狀態的不同，治療期間可能會有所差異。
✅ 減少耳石症復發的生活管理小貼士
✔ 避免突然的姿勢變化
避免急速轉動頭部或
突然躺下的動作。
✔ 固定睡眠節律
每天在相同時間入睡和起床很重要。
✔ 管理壓力
輕鬆散步、拉伸運動就能減少復發頻率。
✅ 這些情況務必來診
✔耳石症復發2次以上
✔吃藥後暈眩還是反覆發作
✔暈眩同時伴有嘔吐、頭痛
慢性耳石症，現在必須從根本上進行治療如果耳石症不斷反覆
並不是只有您「運氣不好」。
而是因為身體已經處於容易復發的狀態
只是需要進行糾正該狀態的治療。
為了不讓暈眩破壞日常生活，
東濟堂韓醫院會與您同行。
✍️ 東濟堂韓醫院院長 最長赫 監修
